AYOJAKARTA.COM - Ada tiga ciri seorang wanita mati rasa atau yang secara psikologi disebut emotional numbness.
Seorang wanita jadi mati rasa ketika mengalami penurunan reaksi emosional. Atau yang orang awam menyebutkan sering tidak merasa apapun terhadap suatu hal.
Ada tiga hal kenapa seorang wanita bisa mati rasa sebagaimana Ayojakarta lansir dari Instagram @lentera.umat, Rabu 21 Agustus 2024.
Baca Juga: 3 Tanda Psikologis Wanita yang Sedang Mati Rasa, Pernah Mengalaminya?
- Pernah mengalami kejadian yang menyakitkan alias trauma
- Pernah tersakiti secara emosional yang cukup besar hingga sulit untuk melupakan
- Dalam kondisi berduka atau terpuruk
Ada tiga ciri umum seorang wanita hingga mati rasa :
1. Kehilangan minat terhadap aktivitas yang dulu disukai
Jika semula senang melakukan sesuatu, tiba-tiba tidak mau melakukannya lagi. Jadi malas melakukan hal yang dulu disukai dan tidak ada semangat.
2. Merasa jauh dari orang lain
Hidupnya merasa sepi dan hampa. Merasa sendirian, meskipun dikelilingi banyak orang. Merasa datar saja hidupnya, seperti tidak ada apa-apa.
3. Sulit untuk bahagia
Perasaan hampa dan datar-datar saja itu yang merasa hidupnya sudah bahagia dan senang.
Padahal di beberapa kondisi, sudah tidak tahu lagi apa yang bisa membuat bahagia. Karena semuanya terasa sama dan datar saja.
Jika berada di titik itu, ada tips untuk melewatinya :
- Coba ungkapan perasaan yang sebenarnya secara perlahan
- Cari kegiatan yang bisa membuat semangat lagi
- Buat rutinitas baru
- Jika masih kurang membaik, segera konsultasi ke profesional.***