Gaya Hidup

19 Trik Psikologi Sederhana dan Ampuh yang Harus Kamu Coba di Kehidupan Sehari-hari!

Oleh: Nuriyah Nofasari Kamis 27 Jun 2024, 12:15 WIB
Ilustrasi trik psikologi sederhana yang ampuh untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari kamu.

AYOJAKARTA.COM -- Ada berbagai trik psikologi yang dapat membantu kamu mendapatkan apa yang diinginkan dari orang lain.

Namun, ada juga cara lebih sederhana dan sama ampuhnya yang bisa digunakan siapapun sehari-hari kamu menurut psikologi.

Di artikel ini terdapat 19 trik psikologi mulai dari hindari kata “bisakah” saat bertanya sampai pilih waktu yang tepat untuk melakukan sesuatu. Penasaran apa saja trik-trik psikologi yang lain? Yuk simak di sini.

Baca Juga: Bingung dalam Memilih Ahli Kesehatan Mental? Ketahui Beda Psikologi, Psikiater dan Konselor

Dikutip Ayojakarta.com dari Youtube Sisi Terang, pada Kamis, 27 Juni 2024, berikut adalah 19 trik psikologi sederhana yang ampuh untuk diterapkan dalam kehidupan sehari-hari kamu.

1. Hindari Kata “Bisakah”

Jangan pernah mulai permintaan dengan kata-kata "Bisakah?" karena hal itu bisa membuat orang lain secara tidak sadar beranggapan bahwa ini adalah pertanyaan teoretis.

Misalnya, hindari pertanyaan seperti "Bisakah kamu menghubungi tetangga?" Ubah permintaanmu menjadi "Tolong hubungi tetangga dong" jika kamu ingin memastikan keinginanmu terpenuhi.

Baca Juga: 6 Efek Psikologi Akibat Father Wound atau Kehilangan Peran Ayah

2. Tatap Bagian Tengah Dahi Saat Mengobrol

Jika kamu ingin seseorang merasa tidak nyaman, tetap tatap bagian tengah dahinya saat mengobrol. Kebanyakan orang merasa seperti sedang diawasi, yang tentu saja tidak membuat mereka santai.

3. Berhenti Mengobrol Lalu Diam dan Tatap Mata

Jika seseorang mencoba menghindari menjawab pertanyaanmu, berhenti mengobrol sebentar tapi terus tatap matanya.

Mereka akan merasa tidak nyaman sehingga akan terus bicara dan kemungkinan besar akan memberi lebih banyak detail.

4. Pura-pura Tidak Tahu

Jika kamu ingin disukai seseorang di kantor atau di kelas, biarkan mereka menjelaskan sesuatu kepadamu, meskipun kamu sudah tahu jawabannya. Ini akan memperbaiki keseluruhan sikap mereka terhadapmu dan kamu mendapatkan poin kebaikan tambahan.

5. Mengangguk Saat Bertanya

Ketika ingin mendapatkan jawaban, coba mengangguk sedikit saat mengajukan pertanyaan. Trik ini sering digunakan oleh pelayan restoran untuk mendorong tamu memesan lebih banyak makanan, dan trik ini cukup efektif.

6. Ambil Barang dengan Santai

Jika seseorang sangat fokus pada suatu tugas, seperti sedang berbicara serius di telepon, kamu bisa mengulurkan tangan dan mengambil barang apapun yang mereka pegang. Mereka mungkin tidak akan menyadari atau mengingatnya nanti.

Baca Juga: Fakta Psikologi! Cara Mengenal Kepribadian Seseorang Melalui Analisa Tulisan Tangan, Yuk Cari Tahu Sekarang Juga

7. Gunakan Tantangan Kecil

Jika kamu ingin seseorang melakukan sesuatu untukmu, katakan bahwa mereka mungkin tak akan bisa melakukannya.

Kebanyakan orang akan berusaha sangat keras untuk membuktikan orang lain salah tentang kemampuan mereka.

8. Mengangguk Saat Mengobrol

Seperti pertanyaan untuk jawaban afirmatif, mulai mengangguk sedikit saat mengobrol. Ini akan membuat orang yang bicara denganmu lebih fokus pada kata-katamu dan mereka tidak akan sadar mengapa.

9. Pura-pura Kecewa

Ini trik bagus untuk negosiasi. Jika kamu suka tawaran seseorang secara umum tapi ingin syarat yang lebih baik, pura-pura sedikit kecewa. Cara ini bisa sangat ampuh untuk harga tinggi atau gaji rendah.

Baca Juga: Pahami Edukasi Psikologi: Pengertian Agorafobia dan Cara Mengatasi yang Tepat

10. Bangun dengan Semangat

Begitu alarm berbunyi, duduk, angkat kedua tangan, dan teriak "Yes!" seperti pemain bola yang baru mencetak gol. Kedengarannya aneh tapi itu sangat membantu untuk mudah bangun dari tempat tidur dan merasa segar.

11. Gunakan Kata-kata Aneh

Dengan menggunakan kata-kata aneh kamu akan mengingat istilah tersebut dan orang sekitar kamu yang mendengarkan obrolan tidak akan mengerti apa yang dibicarakan.

12. Kalahkan dengan Kebaikan

Jika seseorang mau membuat kamu masuk dalam perdebatan, katakan hal baik kepada mereka.

Trik "kalahkan dengan kebaikan" ampuh untuk menghentikan orang itu. Teknik lain yang bisa kamu terapkan adalah tetap tenang dan diam.

Baca Juga: 8 Trik Psikologi Cara Membaca Pikiran Orang Lain, dari Pandangan Mata hingga Ekspresi Wajah

13. Mulai dengan Tugas Kecil

Jika ada satu orang malas di tim yang menghambat proses, jangan beri mereka tugas besar. Sebaiknya katakan, "Coba mulai dengan ini." Secara psikologis, itu akan membuat pekerjaan tidak begitu menumpuk.

14. Bawa Botol Air

Jika kamu harus bicara di depan umum, jangan lupa bawa botol air. Pertama, kamu akan butuh air karena rasa gugup akan membuat mulut kamu kering. Kedua, kamu bisa istirahat sebentar untuk minum air agar kamu ingat bagian pidato yang terlupakan.

15. Tatap Seseorang dari Bawah

Jika seseorang menatapmu di kereta bawah tanah, tatap saja sepatunya. Jangan menyerah, terus tatap. Itu akan membuat mereka tidak nyaman.

Baca Juga: Tes Psikologi: Kupu-kupu atau Kunci? Gambar Pertama yang Dilihat Ungkap Bagaimana Pola Pikirmu Ketika Ada Masalah

16. Kendalikan Kecemasan

Jika kamu sangat cemas setiap kali bertemu orang yang kamu kenal, pada akhirnya orang ini juga akan merasa cemas setiap kali bertemu denganmu. Jadi ingat informasi ini.

17. Ketika Mengobrol Ganti Kalimat Tuduhan

Jika seseorang melakukan kesalahan tapi kamu tidak mau terdengar terlalu menuduh, ganti kalimat tuduhan kamu itu.

Misalnya, alih-alih bilang "Kamu nggak nutup jendela sebelum pergi," katakan "Jendelanya terbuka semalaman loh."

Baca Juga: Fakta Psikologi: Kamu Harus Tahu! 15 Hal Kecil Ini Dilakukan Wanita Hanya dengan Pria yang Dicintai

18. Sugesti Positif untuk Tidur

Jika tidurmu tidak nyenyak, katakan kepada dirimu bahwa kamu tidur nyenyak. Meski terdengar tidak masuk akal, ini sangat ampuh. Jika istirahat kamu cukup, otak akan berfungsi lebih baik.

19. Pilih Waktu yang Tepat Saat akan Melakukan Sesuatu

Orang lebih baik mengingat apa yang terjadi di awal dan di akhir hari. Untuk wawancara kerja, pilih jadwal di awal atau akhir jam kerja. Dengan begini, kamu akan diingat di antara pelamar lain.

Itulah 19 trik psikologi sederhana yang ampuh untuk diterapkan sehari-hari.

Reporter Nuriyah Nofasari
Editor Eneng Reni Nuraisyah Jamil