AYOJAKARTA.COM - Melakukan hal-hal yang kamu sukai tentu sangat menyenangkan.
Tapi bisakah kamu bertindak terlalu jauh dengan hobi? Dan pada titik manakah hal itu menjadi kecanduan?
Itulah pertanyaan yang coba dijawab oleh para ahli tentang bermain game online.
Dilansir dari WebMD, meskipun game telah ada selama hampir 50 tahun, penelitian mengenai dampak buruknya masih dalam tahap awal.
Kelompok yang berbeda mempunyai kesimpulan yang berbeda mengenai apakah permainan bermasalah harus disebut kecanduan.
Organisasi Kesehatan Dunia menambahkan “gangguan permainan” ke dalam buku referensi medisnya, Klasifikasi Penyakit Internasional, versi tahun 2018.
Tanda-tanda yang Harus Diwaspadai
Berikut tanda-tanda yang patut kamu waspadai terkait kecanduan game online:
Berpikir untuk bermain game sepanjang atau sepanjang waktu
Baca Juga: Cek Daftar SMP SMA dan SMK Terbaik di Kabupaten Klaten Jawa Tengah, Ada yang Nilai IIUN-nya Sempurna
Merasa tidak enak ketika tidak bisa bermain
Perlu menghabiskan lebih banyak waktu bermain agar merasa nyaman
Tidak bisa berhenti atau bahkan bermain lebih sedikit
Tidak ingin melakukan hal lain yang dulu kamu sukai
Mengalami masalah di tempat kerja, sekolah, atau rumah karena permainan kamu
Bermain meskipun ada masalah ini
Berbohong kepada orang-orang terdekat tentang berapa banyak waktu yang dihabiskan untuk bermain game online
Menggunakan game untuk meredakan suasana hati dan perasaan buruk
Mungkin ada baiknya jika kamu mulai dengan bertanya pada diri sendiri beberapa pertanyaan: Apakah game online mengganggu hal-hal penting lainnya dalam hidupmu, seperti hubunganmu, pekerjaanmu, atau pergi ke sekolah?
Apakah kamu merasa sudah melewati batas antara senang bermain dan harus bermain?
Mungkinkah kamu menggunakan game untuk menghindari masalah yang lebih serius, seperti depresi?
Jumlah waktu yang kamu habiskan untuk bermain game mungkin tampak baik-baik saja bagimu.
Baca Juga: Andrew Andika Akhirnya Muncul di Tengah Isu Perselingkuhan, Kini Ogah Pisah dari Tengku Dewi Putri
Namun jika orang-orang dekat kamu mengatakan itu terlalu berlebihan, mungkin ini saatnya mempertimbangkan untuk menguranginya.
Jika kamu adalah orang tua yang mengkhawatirkan jumlah waktu yang dihabiskan anakmu untuk bermain game, lihatlah seberapa baik prestasinya di sekolah dan bersama teman-temannya.
Memiliki nilai yang bagus dan hubungan yang baik dengan orang tua merupakan tanda bahwa game online pada anak tidak akan menjadi masalah.
***