AYOJAKARTA.COM - Ini adalah kebenaran yang mengejutkan bahwa banyak dari kita, meskipun berniat baik, tanpa sadar menerapkan taktik manipulatif.
Manipulasi dalam hubungan sering kali sulit dikenali, terutama jika berasal dari seseorang yang merasa dirinya benar atau menginginkan yang terbaik untuk orang lain.
Manipulasi adalah segala tindakan atau perilaku yang bertujuan untuk mengubah pemikiran atau perilaku orang lain tanpa sepengetahuannya untuk mengendalikan atau mempengaruhi.
Hal ini dapat dilakukan melalui pengaruh emosional, ilusi atau bahkan dengan mengeksploitasi kelemahan yang dimiliki oleh orang lain.
Mengenali manipulasi yang tidak disadari
Banyak orang menggunakan taktik manipulatif tanpa menyadarinya.
Contoh klasiknya adalah perasaan bersalah. Anda mengatakan sesuatu seperti, "Setelah semua yang telah aku lakukan untuk kamu..." untuk menciptakan rasa kewajiban pada orang lain.
Contoh lainnya adalah melebih-lebihkan, menyembunyikan informasi atau memainkan peran sebagai korban untuk mendapatkan simpati dan dengan demikian mempengaruhi.
Peran media dalam menggambarkan manipulasi
Film dan serial seperti "House of Cards" sering kali menampilkan karakter yang ahli dalam memanipulasi.
Penggambaran seperti itu dapat membuat kita terpesona dan sekaligus mencerahkan.
Mereka menyediakan jendela ke dalam mekanisme kekuasaan dan kontrol dan memungkinkan kita untuk merenungkan apakah kita menggunakan perilaku yang sama dalam kehidupan kita sendiri.
Baca Juga: Ajang Unjuk Gaya Hidup dan Hobi Berkendara Para Biker Classy Yamaha
Bagaimana menghindari perilaku manipulatif
Langkah pertama untuk menghindari manipulasi adalah refleksi diri.
Tanyakan pada diri sendiri, "Mengapa saya ingin orang ini melakukan hal tertentu?"
Metode apa yang saya gunakan?" Penting juga untuk mendorong komunikasi yang terbuka dan jujur.
Alih-alih menekan seseorang untuk melakukan sesuatu, cobalah untuk memperjelas kebutuhan dan harapan Anda dan berikan ruang untuk diskusi yang nyata.
Baca Juga: Tes Penglihatan: Waktumu 20 Detik, Temukan Besi yang Bersembunyi di Dalam Gambar!
Kiat-kiat untuk menghadapi manipulasi
Jika kamu merasa dimanipulasi, tentukan batasan dan komunikasikan dengan jelas.
Akan sangat membantu jika kamu melakukan percakapan di tempat yang netral dan tidak menunjukkan ledakan emosi yang dapat memancing emosi orang lain.
Carilah pola dalam perilaku orang lain dan atasi jika perlu.
Nah, setelah membaca artikel ini, apakah kamu menyadari bahwa banyak manipulasi yang terjadi di sekitarmu?.***
Baca Juga: Tes Penglihatan: Memiliki Daya Imajinasi Tinggi? Coba Temukan Anjing pada Gambar Batu Ini