Gaya Hidup

Hubungan Emosional dengan Orang Tua Kurang Baik? Coba Lakukan 7 Cara Ini!

Oleh: Dhiajeng Ayu Utri Agustin Kamis 02 Mei 2024, 16:56 WIB
Illustrasi. 7 cara memperbaiki hubungan emosional orang tua dan anak


AYOJAKARTA.COM - Tidak ada hubungan tanpa adanya konflik, sekalipun hubungan anak dan orang tua.

Terkadang adanya konflik ini bisa mempengaruhi hubungan emosional antara anak dan juga orang tua.

Padahal hubungan emosional dalam suatu keluarga menjadi faktor pengikat yang bisa menyatukan cinta.

Baca Juga: 7 Fakta Psikologi Wanita Golongan Darah B, Benarkan Sosok yang Nyebelin dan Suka Bikin Kesel?

Hubungan emosional yang mulai memudar akibat konflik ini, akan membuat anak merasa kehilangan cinta dari orang tua atau bisa juga sebaliknya.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memperbaiki hubungan emosional antara anak dan juga orang tua.

Lantas, apa saja cara yang bisa dilakukan untuk memperbaiki hubungan emosional kamu dengan orang tua?

Dikutip dari akun Instagram @ayankirma, berikut ini 7 cara yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki hubungan kamu dengan orang tua.

1. Inisiatif dan bertindak lebih dulu

Cara pertama yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki hubungan emosional antara kamu dan orang tua yaitu dengan bertindan lebih dulu.

Ini merupakan langkah awal yang harus dilakukan dan jangan menunggu orang tuamu mencoba memperbaiki hubungan.

Sebaiknya cobalah untuk mengajak orang tuamu berbicara terlebih dahulu.

2. Memisahkan emosimu dan emosi orang tua

Cara kedua yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki hubungan emosional dengan orang tua yaitu memisahkan emosimu dengan orang tua.

Akui masa lalumu dan lanjtukan kembali hidupmu, hubungan antara kamu dan orang tua mungkin buruk sebelumnya.

Namun, jangan biarkan hubungan tersebut semakin buruk kedepannya.

Baca Juga: 5 Bansos yang akan Disalurkan Pemerintah ke KPM, Siap-siap Rekening Gendut Lagi!

3. Membingkai ulang pikiran dan berempati

Cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki hubungan emosional dengan orang tua yaitu membingkai ulang pikiran dan berempati.

Terimalah bahwa kamu dan orang tuamu tumbuh dalam generasi berbeda, mulai dari generasi berbeda, norma sosial dan aturan perilaku yang berbeda cara berpikir yang berbeda hingga orang tua memperlakukan kamu dengan cara tertentu.

Semua hal di atas bisa memberikan kontribusi tersendiri pada masalah dalam hubungan kamu dan orang tua.

4. Tetap tenang dan jangan bereaksi berlebihan

Salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki hubungan kamu dengan orang tua yaitu tetap tenang dan jangan bereaksi berlebihan.

Karena kemungkinan kamu bisa mengeluarkan hal-hal yang akan kamu sesali kedepannya dan bisa semakin merusak hubungan kamu dengan orang tua.

Ketika kamu merasakan emosi yang kuat, cobalah untuk tetap bersikap sopan dan melanjutkan diskusi setelah sama-sama tenang.

5. Bersikap hormat

Bersikap hormat menjadi salah satu cara yang bisa kamu lakukan untuk memperbaiki hubungan emosional kamu dengan orang tua.

Sekalipun jika kamu tidak [pernah setuju dengan nilai, gaya atau prinsip pengasuhan mereka, tetaplah bersikap sopan dan hormat kepada orang tua.

Baca Juga: Kepribadian Berdasarkan Cara Menyilangkan Tangan, Coba Cek Apakah Kamu Logis atau Kreatif

6. Tetap berhubungan secara teratur

Salah satu cara memperbaiki hubungan emosional dengan orang tua yaitu dengan tetap berhubungan secara teratur.

Hal ini agar orang tuamu bisa mendapatkan pandangan yang lebih baik tentang hidupmu, apa yang membuat kamu kesal dan apa yang membuat hidup kau bahagia.

7. Mengakui kesalahan, bersikap terbuka dan jujur

Cobalah untuk bersikap terbuka dan bersedia untuk membicarakan hal-hal yang mungkin membuat kamu merasa tidak nyaman dengan orang tua.

Ini bisa membantu meningkatkan kepercayaan dalam hubungan kamu dan orang tua.

Demikian informasi mengenai 7 cara memperbaiki hubungan emosional antara kamu dan orang tua. Semoga bermanfaat.***

Reporter Dhiajeng Ayu Utri Agustin
Editor Jinan Vania Barizky