AYOJAKARTA.COM - Pernahkah merasa terkuras energi setelah berinteraksi dengan seseorang atau merasa dimanipulasi, dibohongi dan diremehkan?
Jika ya, kamu mungkin telah bertemu dengan seseorang dengan kepribadian beracun.
Orang dengan kepribadian beracun dapat berdampak negatif pada kehidupan kita.
Mereka dapat membuat kita merasa sedih, marah, cemas bahkan dirugikan.
Berikut beberapa tipe kepribadian beracun yang harus diwaspadai dikutip ayojakarta.com dari psychreel.com, Selasa (23/4/2024).
Baca Juga: Tips Psikologi: 5 Cara Menghindari Toxic Positivity alias Positivitas Beracun
1. Narsis
Adalah memiliki rasa harga diri dan membutuhkan kekaguman yang berlebihan dari orang lain.
Memiliki rasa empati yang rendah dan tidak mampu memahami perasaan orang lain.
Seringkali egois dan hanya memikirkan diri sendiri.
2. Manipulator
Ahli dalam mengendalikan dan memanipulasi orang lain untuk mendapatkan apa yang diinginkan.
Sering menggunakan kebohongan, penipuan dan rasa bersalah untuk mencapai tujuan.
Sulit dipercaya dan sering melanggar janji.
Dapat membuatmu merasa tak aman dan tak mampu.
Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Ilusi Ini Tunjukkan Apakah Kamu Pekerja Keras atau Baik Hati
3. Korban
Selalu merasa seperti korban keadaan dan menyalahkan orang lain atas masalah mereka.
Sering mencari simpati dan perhatian dari orang lain.
Sulit bertanggung jawab atas tindakan mereka sendiri dan dapat membuatmu merasa lelah serta kesal.
Baca Juga: Tes Psikologi: Apakah Kami Seorang Introvert atau Teman yang Tulus, Temukan melalui Gambar Ini
4. Pembohong
Berbohong secara kompulsif bahkan tentang hal-hal kecil.
Sulit dipercaya dan sering melanggar janji.
Dapat membuatmu merasa bingung dan mempertanyakan realitas serta merusak reputasi.
5. Moody
Suasana hati mereka dapat berubah secara tiba-tiba dan tanpa peringatan.
Sering marah, kesal atau depresi.
Dapat membuatmu merasa berjalan di atas telur.
Sulit untuk membangun hubungan yang stabil dengan mereka.
Baca Juga: 7 Trik Psikologi yang Bisa Buat Kamu Lebih Percaya Diri di Hadapan Orang Lain
6. Penguras Energi
Selalu membutuhkan sesuatu darimu dan tidak pernah memberi balasan.
Membuatmu merasa lelah dan terkuras secara emosional.
Sering negatif dan mengeluh serta membuatmu merasa tak berharga.
Jika menemukan dirimu dalam hubungan dengan seseorang yang memiliki kepribadian beracun, penting untuk mengambil langkah melindungi diri sendiri.
Berikut beberapa tipsnya:
Tetapkan Batasan
Biarkan orang tersebut tahu apa yang dapat dan tidak dapat ditoleransi.
Jangan Terlalu Terlibat
Hindari menghabiskan terlalu banyak waktu dengan orang tersebut.
Baca Juga: Masih Pusing Pilih Karir? Coba Pilih Kerjaan Menurut Tanggal Lahir 6, 15 dan 24
Jaga Kesehatan Mental
Luangkan waktu untuk diri sendiri dan lakukan hal yang kamu sukai.
Cari Dukungan
Bicaralah dengan teman, keluarga atau terapis tentang apa yang kamu alami.
Ingat, kamu berhak bahagia dan memiliki hubungan yang sehat.
Jangan biarkan orang beracun dalam hidup mengendalikanmu!***