Gaya Hidup

Mitos atau Fakta: Suplemen Otak Bisa Tingkatkan IQ, Ini Kata Psikolog

Oleh: Muhammad Imansyah Selasa 16 Apr 2024, 10:19 WIB
Ilustrai suplemen otak meningkatkan IQ

AYOJAKARTA.COM - Kamu mungkin pernah mendengar atau melihat iklan suplemen otak yang diklaim bisa meningkatkan IQ orang yang mengkonsumsinya.

Ini sekadar mitos atau sesuai fakta? Psikolog Ferdian Perdana melalui akun TikTok @katapsikologi menjawab pertanyaan ini.

Pertama, menurut Ferdian, kita harus paham dulu mengenai IQ. Aspeknya IQ itu sangat banyak.

Dari wawasan umum, penalaran, konflik dan abstrak, kemampuan spasial, ruang, daya ingat, kemampuan kognitif, kemampuan penalaran, kemampuan matematika, dll.

Baca Juga: Keistimewaan dan Fakta Menarik Lahir di Hari Senin Versi Primbon Jawa, Si Pemilik Elemen Kayu dan Simbol Hewan Macan

Tergantung bagaimana alat ukurnya.

Kalau klaim suplemen otak bisa meningkatkan IQ, apalagi kalau kita sudah dewasa, rasanya itu adalah mitos.

Tapi kalau anak kecil yang meminum suplemen tersebut dengan untuk meningkatkan perkembangan kognitifnya sehingga nanti IQ-nya bisa meningkat ketika dewasa, itu mungkin fakta.

Dari kecil sampai dewasa artinya butuh puluhan atau belasan tahun.

Baca Juga: K-Lovers Merapat! Ini Daftar Korean Street Food yang Populer di Jakarta, Kamu Wajib Mencobanya!

Tapi, menurut Ferdian, jika yang mengkonsumsi itu orang dewasa, maka pengaruhnya akan sangat kecil.

Untuk mengujinya, silakan mengkonsumsi suplemen tersebut selama beberapa bulan, kemudian lakukan tes IQ sebelum dan sesudah mengkonsumsi suplemen tersebut.

Kemungkinan besar hasilnya tidak akan berubah jauh. Standar deviasinya kemungkinan sekitar plus minus 5 atau 3. Sehingga bisa jadi lebih tinggi 5 atau lebih rendah 5 dari tes sebelumnya.

Baca Juga: Tes Psikologi: Gambar Apa yang Menarik Perhatianmu Ungkapkan Kepribadianmu, Seorang yang Suka Bersosialisasi, Pemimpin Alami, atau Perfeksionis

Asalkan alat ukurnya sama dan psikolog yang melakukan tes juga sama.

Hasil yang berbeda mungkin terjadi jika yang mengkonsumsi adalah anak kecil usia 5 atau 6 tahun.

Peningkatan fungsi kognitif dengan cara memaksimalkan perkembangan otak dengan suplemen mungkin akan terjadi.***

Baca Juga: Deretan Tanggal Lahir Ini Dipercaya Memiliki Sifat Kreatif dan Produktif Tinggi, Sudah Terlahir Super Cerdas!

Reporter Muhammad Imansyah
Editor Imanudin Abdurohman