AYOJAKARTA.COM – Perasaan marah merupakan perasaan yang normal untuk dirasakan oleh semua orang. Marah merupakan emosi yang ditunjukkan ketika terjadi pertentangan terhadap seseorang atau perasaan setelah mendapat perlakuan yang buruk.
Setiap orang memiliki kontrol amarah pada dirinya masing-masing, namun ada pula yang mengalami kesulitan mengendalikan amarah.
Kondisi dimana seseorang memiliki kesulitan dalam mengendalikan amarah ini disebut dengan Anger Issue.
Dikutip dari laman Australia Counselling Directory, kemarahan bisa menjadi masalah ketika tidak dapat dikendalikan lagi dan marah secara tiba-tiba tanpa alasan.
Anger issue tidak hanya bisa membahayakan orang lain namun juga diri sendiri. Penyebab anger issues biasanya adalah depresi, gangguan obsesif-inplusif hingga bipolar. Namun perlu di garis bawahi bahwa untuk menyatakan seseorang mengalami anger issues haruslah dengan pemeriksaan dokter.
Biasanya ada perilaku yang ditunjukkan seseorang ketika mengalami anger issue, beberapa perilakunya adalah:
1. Menyakiti diri sendiri ketika marah
2. Menyakiti orang lain ketika marah
3. Mudah marah walau hanya karena gangguan kecil
4. Tidak toleran dengan kelemahan atau kesalahan orang lain.***