AYOJAKARTA.COM - Pernahkah kamu mendengar istilah bipolar? Atau, apakah kamu pernah bertemu dengan orang yang menderita gangguan bipolar?
Meskipun masih asing di telinga orang Indonesia, bipolar ternyata telah menjangkiti sebagian penduduk Indonesia.
Laporan dari Universitas Airlangga Surabaya, menunjukkan bahwa 2 persen dari penduduk Indonesia menderita gangguan bipolar.
Baca Juga: Yuk Kenali 4 Tipe Kepribadian Introvert, Kamu Termasuk Yang Mana?
Pengertian Gangguan Bipolar
Gangguan Bipolar adalah kondisi kesehatan mental yang melibatkan perubahan ekstrem pada pada suasana hati dan tingkat aktivitas.
Kamu mungkin pernah mengalami suasana hati yang berenergi tinggi (sangat bersemangat, mania/hipomania), suasana hati yang berenergi rendah (depresi), atau keduanya.
Gangguan bipolar dulu disebut sebagai “manic depression” atau depresi yang mendekati gila.
Tetapi, para ahli kesehatan mental tidak lagi menggunakan istilah ini.
Baca Juga: Maret Bahagia! BPNT Tahap 2 Sudah Cair, KKS Mandiri dan BSI Ikutan Senyum
Setiap orang memiliki pengalaman gangguan bipolar yang unik.
Bagi sebagian orang, suasana hati yang ekstrem tersebut hanya berlangsung beberapa jam atau beberapa hari saja.
Bagi yang lain, suasana hati yang ekstrem tersebut bisa berlangsung selama berminggu-minggu atau berbulan-bulan.
Suatu peristiwa atau pengalaman dapat memicu suasana hati.
Pemicunya bisa berupa stres, gangguan tidur, penggunaan alkohol, dan penggunaan obat-obatan terlarang.
Baca Juga: Psikologi Cinta: 9 Tanda Seseorang sedang Memikirkanmu, Sudah Tahu Belum?
Semua jenis gangguan bipolar merespon pengobatan dengan baik.
Perawatan bertujuan untuk membantu penderita mengelola gejala-gejala yang dialami.
Usia rata-rata orang yang mengalami gangguan bipolar adalah 25 tahun.
Jenis-jenis Gangguan Bipolar
Gangguan bipolar dibagi dalam 3 jenis utama, yaitu:
· Gangguan Bipolar 1
Dokter mendiagnosis bipolar 1 setidaknya satu episode mania. banyak orang dengan gangguan bipolar 1 juga mengalami episode hipomania dan depresi.
· Gangguan Bipolar 2
Dokter mendiagnosis bipolar 2 setelah setidaknya satu episode depresi dan setidaknya satu episode hipomania.
· Gangguan Siklotimik
Diagnosis ini diberikan jika kamu atau seseorang mengalami gejala mirip bipolar setidaknya dalam waktu 2 tahun. Tetapi, gejala yang dialami ini tidak memenuhi kriteria gangguan bipolar 1 atau 2.
Baca Juga: 10 Universitas dengan Jurusan Teknik Informatika Terbaik di Indonesia, Ada Kampusmu?
Gejala Gangguan Bipolar
Gejala yang dialami oleh penderita gangguan bipolar berbeda antara orang yang satu dengan lainnya.
Secara umum, gejala gangguan bipolar bisa dibagi menjadi 3 kategori, yaitu:
Episode Mania
Selama berada di masa ini, kamu mungkin merasa berada di puncak dunia. Kamu mungkin merasa bisa melakukan atau mencapai apa saja.
Di sisi lain, kamu mungkin merasa mudah tersinggung, terutama dengan orang lain yang tidak memiliki pola pikir yang sama dengan kamu saat itu.
Episode mania adalah periode 1 minggu atau lebih yang kamu alami, seperti:
· harga diri yang tinggi atau perasaan megah
· perasaan energi yang tak terbatas
· kebahagiaan yang ekstrem, euforia, atau iritasi yang ekstrem
· kebutuhan untuk kurang tidur
· bicara cepat, keras, dan terkadang tidak teratur
· pikiran yang berpacu dan ide-ide yang berubah dengan cepat
· merasa sangat mudah terganggu
· kebutuhan untuk melakukan banyak kegiatan sekaligus, seperti mengerjakan proyek pekerjaan, menyelenggarakan acara sosial, atau melakukan gerakan yang tampaknya tidak memiliki tujuan
Baca Juga: 10 Universitas dengan Jurusan Teknik Informatika Terbaik di Indonesia, Ada Kampusmu?
Kamu mungkin juga terlibat dalam perilaku yang dapat menimbulkan bahaya.
Beberapa perilaku tersebut meliputi pengeluaran yang berlebihan, perilaku seksual menyimpang, atau investasi keuangan berisiko tinggi.
Episode Hipomania
Episode hipomania melibatkan gejala yang serupa dengan episode mania.
Baca Juga: 5 Jurusan Termahal Bisa Capai Ratusan Juta per Semester, DKV Termasuk Loh!
Perbedaannya adalah:
· tidak terlalu parah dibandingkan dengan episode mania
· memiliki dampak yang lebih kecil pada kehidupan sehari-hari Anda
· tidak memerlukan kunjungan ke rumah sakit
· hadir setidaknya selama 4 hari berturut-turut
· Jika Anda mengalami episode hipomania tetapi tidak mengalami episode mania, Anda mungkin didiagnosis menderita gangguan bipolar II.
Jika kamu mengalami episode hipomania tetapi tidak mengalami episode mania, kamu mungkin didiagnosis menderita gangguan bipolar 2.
Baca Juga: CPNS 2024 : Simak Syarat Formasi CPNS Kejaksaan RI
Episode Depresi
Beberapa hal yang mungkin dialami oleh penderita dalam episode depresi adalah:
· suasana hati yang tertekan, yang mungkin terasa seperti kesedihan yang ekstrem, keputusasaan, atau ketidakberdayaan
· kehilangan kesenangan dalam hal-hal yang biasanya kamu nikmati
· perasaan tidak berharga, atau rasa bersalah yang berlebihan atau tidak pantas
· kelelahan atau kekurangan energi
· kesulitan berpikir atau berkonsentrasi
· penurunan atau kenaikan berat badan
· perubahan nafsu makan
· pikiran atau tindakan bunuh diri
Bila tidak segera ditangani, episode depresi ini bisa menjadi sangat parah. Selama episode depresi, kamu mungkin menyadari bahwa kamu berpikir tentang kematian atau bunuh diri.
***