Gaya Hidup

Highly Sensitive Person atau HSP: Kepribadian Seseorang yang Dikenal Mudah Baper tapi Ternyata Langka!

Oleh: Nadya Donna Putri Rabu 22 Nov 2023, 12:07 WIB
Ilustrasi Highly Sensitive Person atau HSP: Kepribadian Seseorang yang Dikenal Mudah Baper tapi Ternyata Langka!

AYOJAKARTA.COM -- Pernahkah kamu mendengar kepribadian Highly Sensitive Person atau HSP?

Highly Sensitive Person atau HSP merupakan kepribadian seseorang yang sensitif atau mudah peka sehingga dikenal mudah baper.

Tahukah kamu kalau kepribadian HSP ini merupakan hal yang langka dimiliki seseorang?

Dikutip dari alodokter.com, hanya sekitar 15-20% orang dari populasi dunia yang termasuk dalam kepribadian Highly Sensitive Person.

Baca Juga: Mengungkap Kepribadian Seseorang dari Bentuk Kaki, Cari Tahu Kamu Sosok Karismatik atau yang Sulit Dibujuk?

Lalu seperti apakah ciri-ciri atau tanda-tanda dari HSP ini?

Dilansir AyoJakarta.com dari Instagram @highlysensitive_person, berikut beberapa tanda atau ciri-ciri seseorang memiliki kepribadian Highly Sensitive Person atau HSP:

1. Mudah kewalahan dengan input sensori yang kuat

2. Tampak berjaga-jaga dari hal-hal yang terjadi di lingkungan tempat tinggal.

3. Perasaan orang lain mempengaruhi perasaanmu.

4. Cenderung sangat sensitif dan sakit.

5. Membutuhkan pertukaran, seperti butuh tempat yang tenang setelah menjalankan hari yang sibuk.

Baca Juga: Rismon Sianipar Ungkap Rekayasa CCTV Kasus Jessica Wongso: Saya Buktikan 73 Persen Informasi Hilang

6. Merasakan sensitif terhadap kafein.

7. Mudah kewalahan dengan cahaya yang menyilaukan atau sangat terang, bau yang sangat kuat, atau bahan kain.

8. Merasa kaya, dengan kehidupan di dalam diri yang kompleks.

9. Sering dibuat tidak nyaman dengan suara yang berisik atau keras.

10. Mudah mendalami atau bergerak dengan seni atau musik.

11. Mudah terkejut.

12. Mudah terguncang ketika banyak hal yang harus dilakukan dalam waktu yang singkat.

13. Merasa aneh ketika orang-orang mencoba menyuruhmu untuk melakukan banyak hal sekaligus.

Baca Juga: Tes Penglihatan: Secepat Apa Kamu Bisa Menemukan Satu Burung Beo yang Berbeda? Yuk Uji Ketajaman Mata!

14. Mencoba menghindari kesalahan atau melupakan sesuatu hal/barang.

15. Menghindari film dan acara tv yang terdapat adegan kekerasan atau brutal.

16. Perubahan dalam hidupmu membuatmu terguncang.

17. Merencanakan hidupmu untuk menghindari situasi-situasi yang buruk.

18. Menyadari dan menikmati bau yang enak, rasa, suara dan pekerjaan seni.

19. Kelaparan akan mengganggu konsentrasi atau perasaanmu.

20. Ketika kamu masih kecil, orang tuamu atau gurumu tampak melihatmu sebagai anak yang sensitif atau pemalu.

Baca Juga: Enggan Laporkan Edi Darmawan Salihin, Otto Hasibuan Singgung Dugaan Rekayasa CCTV Sidang Jessica Wongso

Dikutip AyoJakarta.com dari alodokter.com, Highly Sensitive Person atau HSP ini dipengaruhi oleh genetik dan didominasi orang yang memiliki kepribadian introvert.

Itulah artikel tentang Highly Sensitive Person atau HSP, kepribadian seseorang yang dikenal mudah baper tapi ternyata langka. Semoga bermanfaat.***

Reporter Nadya Donna Putri
Editor Eneng Reni Nuraisyah Jamil