AYOJAKARTA.COM – Siapa yang tak kenal dengan Pangeran Philip, suami dari mendiang Ratu Elizabeth II.
Seperti yang diketahui, Pangeran Philip tutup usia di umur 99 tahun pada 9 April 2021 silam.
Pangeran Philip merupakan satu-satunya anggota pria dalam sejarah Kerajaan Inggris yang berumur panjang.
Baca Juga: Tes IQ: Mana Anak yang Menyelinap ke Kamar dalam Gambar Ini? Otak Cerdas Pasti Tau
Hal ini membuat Pangeran Philip menjadi anggota kerajaan tertua urutan ketiga yang pernah ada.
Untuk diketahui, anggota keluarga Kerajaan Inggris pertama yang berumur panjang adalah Putri Alice, Adipatni Gloucester yang meninggal di usia 102 tahun 309 hari.
Kemudian pada urutan kedua adalah Ibu Suri Ratu Elizabeth yang meninggal di usia 101 tahun 238 hari.
Dibalik itu semua, ternyata ada kebiasaan Pangeran Philip yang membuatnya bisa panjang umur.
Berikut adalah resep panjang umur Pangeran Philip seperti AyoJakarta.com kutip dari kanal YouTube Horizonepedia, Kamis (14/9/2023).
Baca Juga: Tips WhatsApp agar Gambar yang Dikirim Tidak Bisa Disimpan atau Screenshot Pengguna Lain
1. Banyak bergerak
Seorang dokter dari Kerajaan Inggris Anna Hemming membongkar rahasia panjang umur Pangeran Philip. Ia mengatakan bahwa bergerak aktif secara fisik dan mental memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan dan kualitas hidupnya.
Menurut Federasi Berkuda Internasional, Pangeran Philip adalah seorang olahragawan yang rajin sepanjang hidupnya. Ia diketahui menggeluti olahraga seperti cricket, hockey, dayung, dan berkarir di olahraga Polo selama dua dekade.
2. Diet sehat
Selain banyak bergerak, Pangeran Philip ternyata juga mempertahankan diet sehatnya berkat koki kerajaan di Istana Buckingham. Mantan penjaga istana bernama Charles Oliver mengungkapkan makanan yang dikonsumsi Pangeran Philip setiap hari.
Dalam buku Dinner At Buckingham Palace disebutkan bahwa protein seperti telur, haddock asap, dan omelet menjadi makanan sehari-hari kake Pangeran William itu. Adapun makanan dengan protein tinggi kerap dikaitkan dengan fungsinya untuk meningkatkan metabolisme tubuh.
Baca Juga: Cara Menghapus Sampah Tersembunyi HP Android Menggunakan File Manager, Yuk Simak
Selain itu, protein juga bermanfaat untuk menurunkan dan menjaga berat badan sehat sehingga tubuh bisa terhindar dari obesitas. Maka mengonsumsi protein dapat membuat tubuh menjadi bugar dan terhindar dari penyakit mematikan.
Tentu ini meningkatkan kesehatan dan kualitas hidup. Sehingga orang yang mengonsumsi makanan dengan protein tinggi bisa berumur panjang.
Itulah informasi mengenai resep panjang umur Pangeran Philip. Semoga bermanfaat.***