AYOJAKARTA.COM – Siapa di sini yang jadi penggemar drama Korea alias drakor? Jika kamu salah satunya pasti sudah tidak asing dengan artis kenamaan satu ini.
Siapa lagi kalau bukan Song Hye Kyo, artis kelahiran 22 November 1981 ini ternyata sudah berusia 40-an tahun atau lebih tepatnya 41 tahun lebih dan bulan depan akan berusia 42 tahun.
Meski sudah berusia kepala empat, Song Hye Kyo mendapat banyak pujian bukan karena kemampuan aktingnya yang mumpuni.
Baca Juga: Tes IQ: Siapakah Pemilik Kucing yang Asli di Antara Mereka Bertiga? Tunjukkan Kejeniusanmu!
Tapi juga berkat kecantikannya yang seolah tak lekang dimakan usia, bahkan wajahnya tidak banyak berubah dan masih terlihat seperti baru berusia 20-an tahun saja.
Coba bayangkan kok bisa masih tetap tampil flawless di usia 40-an? Tentu saja ada rahasianya.
Ternyata ada rahasia kecantikan Song Hye Kyo yang selalu bikin terpana, usianya boleh kepala empat tapi penampilannya awet muda dan sehat.
Nah jika kamu salah satu yang ingin tetap cantik dan awet muda seperti Song Hye Kyo si ratu drakor.
Baca Juga: Tes IQ: Berapa Banyak Hewan yang Kamu Lihat? Hanya Orang Teliti yang Dapat Menemukannya
Maka kamu bisa mengikuti tips perawatan kulit sehat ala Song Hye Kyo sebagaimana dikutip AyoJakarta.com dari unggahan Instagram @lesssaltdiet, Kamis (14/9/2023).
1. Memilih whole foods (makanan alami dan utuh)
Dilansir dari laman Very Well Fit, makanan utuh pada umumnya merupakan makanan yang tetap mendekati alaminya.
Makan makanan utuh berarti tidak menambahkan gula, pati, perasa atau bahan produksi lainnya.
Gaya hidup ini menekankan pada makanan sehat dan nyata yang tentunya akan meningkatkan kesehatan.
Mengkonsumsi makanan utuh contohnya lebih memilih memakan kentang dibanding keripik kentang, lebih memilih memakan dada ayam dibanding nugget, dan sebagainya.
2. Menghindari junk foods, gula, soda
Saat ini junk food sudah banyak ditemukan di mana-mana. Meski penilaian mengenai junk food setiap orang berbeda.
Tapi kebanyakan orang setuju bahwa makanan ini tidak sehat dikonsumsi secara terus-menerus.
Karena olahan junk food ini mengandung banyak kalori, terutama dalam bentuk lemak dan gula dengan sedikit atau tanpa vitamin, mineral dan serat.
Maka dari itu untuk bisa menjaga tubuh untuk selalu sehat dan awet muda, salah satu hal yang bisa dilakukan adalah sebisa mungkin menghindari atau mengurangi junk food, terlalu banyak gula dan soda.
3. Rajin berolahraga
Untuk menjaga tubuh tetap bugar maka salah satu hal yang harus dilakukan adalah dengan rutin berolahraga.
Paling tidak harus meluangkan waktu 30 menit sehari dengan berolahraga ringan seperti jogging, yoga, atau olahraga lainnya.
4. Rutin merawat wajah
Tidak bisa dipungkiri bahwa wajah merupakan aset yang bisa menentukan seseorang karena merupakan bagian yang paling terlihat.
Song Hye Kyo itu sendiri rutin merawat wajahnya dengan rajin membersihkan wajah menggunakan milk cleanser.
Dilansir dari Allkpop, diketahui juga bahwa Song Hye Kyo menggunakan susu murni dalam rangkaian penggunaan skincare rutinnya.
Biasanya ia akan menggunakan susu hangat untuk mencuci wajahnya, ternyata metode tersebut diketahui akan bisa menghilangkan sel kulit mati dan menembus langsung ke dalam kulit agar kulit tetap terjaga.
Song Hye Kyo juga menggunakan skincare untuk perawatan wajahnya, apalagi dirinya juga merupakan brand ambassador dari produk skincare ternama Korea yakni Sulwhasoo.
Buka hanya sebagai brand ambassador saja, ia juga mempercayakan perawatan wajahnya dengan rutin memakai skincare tersebut.***