AYOJAKARTA.COM – Candu atau adiksi bukan saja melulu tentang permasalahan yang menyangkut rokok, pornografi, judi atau narkotika.
Candu adalah sesuatu yang membuat seseorang terus berada pada situasi tertentu dan melakukan pengulangan sehingga terjebak dalam satu pola sama.
Sebagaimana layaknya candu yang hadir karena zat adiktif, kebiasaan mengakar atau kecanduan terhadap perilaku tertentu juga berdampak buruk.
Baca Juga: 5 Cara Ampuh Berhenti Kecanduan Judi Online, Lakukan Sekarang atau Sengsara Kemudian!
Seseorang yang tengah dalam situasi kecanduan, selain menjadi kurang optimal sebagai manusia juga bisa berujung pada stagnasi hidup.
Hidup dalam kondisi dan perasaan tidak berguna sebagai manusia, tentu bukanlah situasi yang menyenangkan untuk dijalani.
Karenanya
Jenis kecanduan pertama yang harus dikurangi untuk kemudian dihilangkan adalah kecanduan mengeluh.
Mengeluhkan keadaan atau nasib memang lebih mudah dan menyenangkan, daripada mencoba mencari pemecahan.
Baca Juga: 10 Cara Mengatasi Kecanduan Judi Online: Langkah-langkah Menuju Kesembuhan
Seseorang yang terbiasa mengeluh, akan membuat pikirannya terfokus pada persoalan sehingga menjauh dari solusi.
Menunda adalah jenis kecanduan yang juga perlu dihilangkan secara bertahap dalam hidup setiap orang.
Kebiasaan dalam menunda akan menjadikan seseorang menjadi lupa bagaimana cara memulai, hingga akhirnya menunda tidak mendatangkan apapun kecuali sesal.
Jenis kecanduan ketiga yang perlu dikikis adalah kecanduan membandingkan hidup orang lain dengan kehidupan pribadi.
Berusaha senang dengan kebahagiaan yang dimiliki orang lain merupakan salah satu cara mensyukuri hidup.
Kecanduan berada di zona nyaman adalah salah satu cara paling efektif dan ampuh untuk membunuh cita-cita, impian dan obsesi.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Butuh Sosial Media Detox atau Istirahat dari Medsos, Pahami Sebelum Kecanduan
Karenanya, semakin lama seseorang hidup dalam zona nyaman akan membuatnya semakin menjauh dari hal-hal hebat yang mungkin dialami.
Seseorang yang baru memulai namun sudah bersiap menyerah, menandakan bahwa orang tersebut masih kecanduan menyerah.
Orang yang mudah menyerah, akan terus menjadi pribadi berjiwa kerdil dan menggantungkan hidup serta impian kepada orang lain.
Sebab orang yang kecanduan menyerah akan lebih senang menghitung jumlah kegagalan, daripada merasakan jumlah pelajaran yang didapat.
Baca Juga: 5 Tanda Kamu Kecanduan Judi Online, Berhenti Segera atau Menyesal Selamanya!
Jenis kecanduan keenam yang harus dikikis untuk bisa benar-benar menikmati hidup adalah kecanduan mencari alasan.
Mencari alasan atau pembenaran atas kegagalan memang lebih menyenangkan dan mendatangkan rasa tenang daripada berusaha memperbaiki keadaan.
Namun orang yang mengalami kecanduan mencari alasan, akan selalu berhasil menemukan meski sebenarnya tidak pantas dilakukan.
Demikian seperti dirangkum Ayojakarta pada Selasa, 22 Agustus 2023 dari akun Instagram @paksa1persen. ***