AYOJAKARTA.COM – Semua orang pasti pernah mengalami berbagai kejadian yang tidak diinginkan, sehingga membuat seseorang trauma.
Trauma yang belum hilang memang tidak baik bagi kondisi mental, sehingga meninggalkan luka batin.
Sebagian orang mungkin bisa berdamai dengan masa lalunya sehingga luka batin yang dirasakannya pun telah pudar.
Baca Juga: 5 Jurusan Kuliah Terfavorit Bidang Soshum di Universitas Brawijaya atau UB Jalur SNBT 2023
Namun, masih ada sebagian orang yang belum berdamai dengan masa lalunya, sehingga luka batin membekas dalam dirinya.
Memang luka batin tidak bisa dilihat dengan jelas dan nyata, akan tetapi bisa dirasakan oleh yang mengalaminya.
Berikut adalah tanda kamu punya luka batin yang belum selesai seperti AyoJakarta.com kutip dari kanal YouTube Satu Karakter, Jumat (18/8/2023).
1. Sering berpikir berlebihan atau khawatir
Orang yang mengalami trauma biasanya terlalu banyak berpikir atau terlalu berhati-hati dalam situasi yang mungkin serupa dengan masa lalunya. Misalnya, ia berpikir atau takut peristiwa masa lalu yang menyakitkan akan terulang kembali.
Keadaan ini jelas tidak baik karena sulit beradaptasi atau melakukan hal baru atau mencoba sesuatu yang sudah gagal.
2. Suka menyakiti orang lain
Karena tidak suka disakiti orang lain, justru sebaliknya seseorang akan mudah dan tanpa sadar ingin menyakiti orang lain terlebih dahulu. Bahkan, melakukan hal yang sama ketika ada orang lain yang menyakitinya saat ini.
Mungkin ini bisa disebut balas dendam atau menghilangkan rasa sakit kepada mereka yang sudah menyakiti.
Baca Juga: 5 Sikap Perhatian yang Membuat Pria Jatuh Cinta Padamu
3. Mati rasa secara emosional
Misalnya, kamu merasa datar sehingga membuatmu bingung apa yang sebenarnya bisa membuatmu bahagia. Dalam keadaan seperti ini, kamu merasa pikiran dan hati kurang bergairah untuk hidup.
Sulit untuk bahagia atas pengaruh orang lain, kamu tidak bisa melihat potensi kesuksesan yang bisa kamu dapatkan.
4. Peka terhadap hal spesifik
Misalnya, apabila kamu sering mudah marah, sedih, atau takut ada yang membicarakan topik yang membuatmu sensitif, atau sensitif karena menghadapi situasi tertentu yang berkaitan dengan masa lalu. Kondisi ini bisa menjadi virus jika tidak bisa diretas hidup-hidup.
Demikian informasi mengenai tanda kamu punya luka batin yang belum selesai. Semoga bermanfaat.***