AYOJAKARTA.COM -- Orang toxic atau sosok beracun selalu ada disetiap lingkungan pertemanan kita. Entah itu disekitar Anda, atau di lingkungan pekerjaan.
Kita tidak bisa selalu menghindari orang-orang seperti mereka yang suka menebar keluh kesah, kebencian dan iri hati. Orang-orang inilah yang selalu kita harus waspadai.
Mereka selalu menghadirkan drama yang tidak perlu, menjadikan mereka sendiri adalah aktor utama dari sebuah konflik.
Orang-orang inilah yang bisa menurunkan mental kita ditempat kerja atau bahkan dimanapun Anda berada. Sikap negatif mereka bisa berakibat negatif pada kesehatan emosional orang-orang yang terlibat.
Oleh karena itu, kita perlu cara cerdas menghadapi orang-orang toxic di sekeliling lingkungan kita.
Baca Juga: Ciri Orang Toxic di Sekitarmu, Tips Menghadapinya dengan Efektif
Berikut ini ada 5 cara ampuh dan cerdas dalam menghadapi lingkungan toxic, awas terakhir jangan mudah terpancing emosi, dilansir dari YouTube Abdi Suardin:
1. Jauhi
Terpaksa berada di dalam lingkaran orang-orang negatif dan suka mengeluh, itu adalah sebuah berita buruk. Mereka berkubang dalam masalah mereka dan mereka ingin orang lain ikut bergabung sehingga mereka dapat merasa lebih baik dengan mereka sendiri.
Orang sering merasa tertekan untuk mendengarkan para pengeluh karena mereka tidak ingin dianggap kasar atau tidak peka. Tetapi ada garis yang tipis antara kita meminjamkan telinga kita karena simpatik atau kita bisa terhisap dalam lingkaran emosional negatif mereka.
Maka dari itu, sesungguhnya anda bisa menjauhi ini dengan cara kita menetapkan batasan dan menjauhkan diri kita jika perlu.
2. Buat pembatas
Pengaruh negatif si pemalas, si tukang mengeluh tidak bisa kita hindari dalam pergaulan maupun lingkungan pekerjaan kita. Tapi kita harus bisa mengenali mereka dan mengenali perilaku mereka.
Gunakan hati dan pikiranmu untuk menilai bagaimana sikap dan perilaku mereka. Hal ini akan menjadi bekal untuk menghadapi mereka dan kapan kita bisa menghindari mereka.
Buat batasan untuk memutuskan kapan dan dimana Anda akan terlibat dengan orang-orang tersebut dan kapan Anda harus menghindari mereka.
3. Jangan terpancing berbagi rahasia kepada mereka
Orang-orang toxic akan dengan senang hati berbagai rahasia terdalam dengan orang lain agar terlihat menarik di mata orang lain dan mereka akan sangat dengan senang hati menghakimi dan bergosip tentang orang-orang di belakang mereka.
Jika Anda bertemu dengan orang yang suka bergosip dan membicarakan orang lain dibelakang mereka, jangan tertipu dengan berpikir bahwa mereka bergosip dengan Anda hanya karena mereka menyukai Anda dan mempercayai Anda.
Bisa jadi mereka akan mudah mengkhianati kepercayaan kita. Tanpa Anda ketahui mereka rupanya juga bergosip tentang Anda dengan orang lain untuk mendapatkan perhatian orang lainnya.
4. Kontrol emosi anda
Berhadapan dengan orang-orang beracun itu bisa menguras energi positif kita bahkan bisa sampai membuat kita menjadi emosi yang bahkan itu terjadi tanpa kita sadari.
Menjaga emosi itu butuh kesadaran yang memang terkadang kita tidak bisa hindari dan pada akhirnya kita akan berkonflik dengan mereka.
Namun, pada titik inilah kontrol emosi sangat dibutuhkan jika kita sampai terpancing emosi maka kita akan kalah dan mereka akan memegang kendali.
Ketika kita berurusan dengan orang toxic sangat penting untuk menilai dan mengatur kadar emosi kita. Jangan sampai Anda emosi karena perlakuan mereka, hindari kontak kalo perlu daripada nantinya Anda akan menyesal karena emosi yang sudah Anda lakukan.
Itulah 5 dasar tips cerdas menghadapi pertemanan yang toxic, kita harus pandai dan pintar dalam menghadapi lingkungan yang menyusahkan, semoga membantu.
5. Jangan selalu merasa kasihan
Orang beracun menggunakan belas kasihan sebagai bentuk lain dari sebuah penipuan. Mereka bahkan membuat korbannya merasa tidak enak karena korbanya membela diri.
Orang cerdas mampu mengenali dan memberikan rasa kasihan kepada orang yang tepat. Saya tidak mengatakan bahwa merasa kasihan kepada orang lain itu tidak baik. Tapi mendapatkan rasa simpati dan rasa kasihan dari orang lain adalah cara mereka untuk bisa memegang kendali.
Baca Juga: 4 Tanda Ini Menunjukkan Kamu Orang yang Toxic, Yuk Mulai Introspeksi Diri!
Orang yang toxic dalam sebuah hubungan akan terus menyalahkan orang lain atas semua yang terjadi dalam hidup mereka selama ada orang yang mau mendengarkan mereka.
Menghindari untuk mengasihani mereka adalah cara kita untuk menolak tindakan mereka dan akan membuat mereka menganggap bahwa Anda terlalu cerdas untuk dimanfaatkan.