8 Manfaat Kedelai Muda Bagi Ibu Menyusui, Nomor 3 Sangat Penting

- Kamis, 30 Juni 2022 | 14:19 WIB
 (DT Brown)
(DT Brown)
 

AYOJAKARTA.COM - Berikut manfaat kedelai muda bagi ibu menyusui yang tak banyak diketahui.

Bagi ibu menyusui ternyata sangat penting mengetahui manfaat kedelai muda karena bisa sebagai ASI booster.

Tak hanya sebagai ASI booster, ternyata manfaat kedelai muda ini sangat banyak dan bermanfaat bagi ibu menyusui.

Seperti diketahui, kedelai muda atau edamame merupakan jenis polong-polongan yang punya segudang manfaat untuk kesehatan.

Baca Juga: Penggemar Tahu-Tempe Jangan Khawatir! Pemerintah Jamin Harga Kedelai Stabil

Kedelai muda ini memiliki warna hijau yang dipanen sebelum matang atau mengeras, bahkan bisa diolah menjadi camilan.

Dilansir AyoJakarta.com dari tantrum.id, Katherine Marengo LDN, R.D seorang ahli gizi klinis menerangkan kepada Medical News Today, edamame memiliki tekstur yang lembut dan cocok dikonsumsi selama menyusui.

Sayangnya, edamame dapat memicu alergi makanan. Jadi sebelum mengonsumsinya, pastikan ibu dan bayi tidak memiliki reaksi alergi dari produk kedelai.

Baca Juga: Harga Kedelai Mahal dan Langka, Begini Penjelasan Jokowi

Berikut 8 manfaat edamame untuk ibu menyusui:

Halaman:

Editor: Desi Kris

Sumber: tantrum.id

Tags

Artikel Terkait

Terkini

X