Hiburan

Psikologi: Perhatikan Beberapa Hal yang Ada di Dalam dan Luar Kendali Kamu agar Bisa Hidup Tenang

Oleh: Nadya Donna Putri Kamis 04 Jul 2024, 14:03 WIB
Beberapa hal atau masalah itu setiap orang berbeda-beda. Seringkali masalah membuat kamu merasa sedih atau bingung.

AYOJAKARTA.COM - Kehidupan manusia berbeda-beda. Terkadang di dalam hidup muncul berbagai permasalahan.

Beberapa hal atau masalah itu setiap orang berbeda-beda. Seringkali masalah membuat kamu merasa sedih atau bingung.

Kamu juga pernah mengalami kekecewaan atau mendapatkan komentar yang buruk dari orang lain dan membuatmu sedih.

Ternyata ada beberapa hal yang ada dalam kendali kamu. Ada juga beberapa hal yang ada di luar kendalimu.

Berikut adalah beberapa hal yang ada di dalam dan luar kendali kamu agar bisa hidup tenang dikutip dari Instagram @personalitiproduktif.

Baca Juga: Pendaftaran CPNS 2024 Dibuka 15-19 Juli? BKN Beri Penjelasan: Ini 7 Berkas yang Bisa Kamu Siapkan dari Sekarang

Hal yang di dalam Kendalimu

1. Pikiran Sendiri

Apabila kamu mengendalikan pikiran orang lain, maka tentu tidak bisa. Hanya kamu yang bisa mengendalikan pikiranmu sendiri.

Kalau kamu memikirkan atau mengendalikan pikiran agar senantiasa baik, maka keadaanmu akan baik juga.

2. Perkataan Sendiri

Kamu tidak bisa mengontrol perkataan orang lain agar mereka bisa baik terhadapmu. Namun kamu bisa mengontrol perkataanmu sendiri.

Baca Juga: Dibuka Juli, Ini Bocoran Formasi CPNS dan PPPK 2024 di Pemerintah Provinsi Sumatera hingga Papua

3. Batasan Sendiri

Kamu bisa membuat batasan sendiri agar dirimu bisa hidup tenang dan tidak tersakiti oleh orang lain.

4. Cara Mengelola Perasaan

Kamu juga bisa mengendalikan caramu mengelola perasaan. Hal ini karena kamu yang memiliki perasaan itu.

5. Tindakan Sendiri

Apabila orang lain bertindak tidak baik, maka kamu tidak bisa mengendalikan mereka. Namun kamu bisa menjaga tindakanmu sendiri agar baik.

6. Sikap Sendiri

Kamu juga bisa mengendalikan sikapmu sendiri dan tak bisa mengendalikan orang lain.

Baca Juga: SELAMAT! 18.565 Pendaftar POLSTAT STIS Lulus Seleksi Administrasi dan Lanjut ke Tahap SKD 2024

Hal yang di luar Kendalimu

Berikut adalah beberapa hal yang di luar kendalimu:

- Perkataan orang lain

- Masa lalu

- Perasaan orang lain

- Perilaku orang lain

- Kejadian alam

- Pikiran orang lain

Itulah beberapa hal yang ada di dalam dan luar kendali kamu agar bisa hidup tenang.

Reporter Nadya Donna Putri
Editor Aris Abdulsalam