AYOJAKARTA.COM -- Resah dan kegalauan sering menghampiri manusia, itu sering kali terjadi. Maka di sini ada beberapa hal dalam menjaga jiwa agar tetap tenang dalam menghadapi kerasnya hidup.
Jadi apa yang dapat menenangkan jiwa agar dapat terus menjalani semua masalah dan cobaan yang ada?
Dikutip dari YouTube YuksNgajiBareng, pendakwah Ustaz Abdul Somad menjelaskan beberapa hal yang dilakukan agar membuat jiwa menjadi tenang, yaitu sebagi berikut.
Baca Juga: Tanda-Tanda Kiamat Dalam Islam Menurut Ustaz Abdul Somad, Sekarang Masih Aman?
1. Mendekatkan diri kepada Allah SWT dengan Dzikir
الَّذِيْنَ اٰمَنُوْا وَتَطْمَىِٕنُّ قُلُوْبُهُمْ بِذِكْرِ اللّٰهِ ۗ اَلَا بِذِكْرِ اللّٰهِ تَطْمَىِٕنُّ الْقُلُوْبُ
Allażīna āmanụ wa taṭma`innu qulụbuhum biżikrillāh, alā biżikrillāhi taṭma`innul-qulụb
Artinya: "(yaitu) orang-orang yang beriman dan hati mereka menjadi tenteram dengan mengingat Allah. Ingatlah, hanya dengan mengingat Allah hati menjadi tenteram."
Menurut Ustaz Abdul Somad hati ini seperti perahu di tengah gelombang pasang di lautan, karangnya tajam dan ombaknya besar tapi begitu membacakan dzikir akan tenanglah hatinya.
Dzikir merupakan semua bacaan-bacaan yang mengingatkan makhluk dengan Allah SWT seperti bacaan istighfar, sholawat, tasbih, dan lain-lain.
Baca Juga: Apa Bedanya Takdir dan Hukum Sebab-Akibat? Simak Penjelasan Lengkap Ustaz Abdul Somad di Sini!
2. Salat
Salat akan menenangkan jiwa dalam kegelisahan dan kegalauan hati.
Menurut Ustaz Abdul Somad dalam salat umat Islam mendapatkan ketenangan jiwa dan minta tolonglah kepada Allah dengan sabar dan salat.
3. Berkumpul dengan orang-orang shaleh
Berkumpul dengan orang-orang shaleh akan membuat jiwa menjadi tenang.
Hal ini dapat dilakukan dengan cara menghadiri atau dating ke pengajian dan tempat-tempat orang shaleh berkumpul.
Orang shaleh adalah orang-orang yang melaksanakan semua kewajiban Allah Swt dan menjauhi semua laranganNya, mengamalkan sunah-sunah Rasul.
الرَّجُلُ عَلَى دِينِ خَلِيلِهِ فَلْيَنْظُرْ أَحَدُكُمْ مَنْ يُخَالِلُ
"Seseorang itu mengikuti din (agama; tabiat; akhlak) kawan dekatnya."
Oleh karena itu, kata Ustadz Somad, hendaknya seseorang di antara kamu memperhatikan siapa yang dia jadikan kawan dekat.
Baca Juga: Hukum Memajang Foto di Media Sosial dalam Agama Islam Menurut Ustaz Abdul Somad!
4. Membaca Al-Quran
Membaca Al-Quran dalam setiap waktu khususnya malam Jumat akan membantu jiwa menjadi tenang.
Kata Ustaz Abdul Somad, Islam merupakan agama yang memberikan ketenangan jiwa, ketentraman hati dan memberikan kedamaian dalam kehidupan.
Oleh karena itu agar mendapatkan ketenangan jiwa maka perlu melakukan amalan-amalan seperti yang diuraikan di atas.***