Inilah Menu Buka Puasa Nabi SAW, Sederhana Tapi Kaya Gizi! Apa Saja?

AYOJAKARTA – Inilah menu makan buka puasa Nabi SAW. Ternyata sederhana, tapi kaya gizi. Selain kurma, apa lagi? Simak selengkapnya!

Menu makan bukan puasa Rosulullah SAW itu sederhana, simpel. Meski begitu kaya gizi, sehingga bisa cepat memulihkan tenaga.

Apa saja menu makan buka puasa Nabi SAW tersebut. Sederhana ternyata, tapi bergizi. Apa saja? Berikut selengkapnya.

Baca Juga: Kapan Harus Mandi Junub Setelah Berhubungan Badan di Bulan Ramadhan? Simak Penjelasan Buya Yahya Ini!

Ternyata menu makan buka puasa Nabi SAW sangat sederhana, tidak macam-macam. Baik dari jumlah maupun jenisnya.

Dirangkum dari berbagai sumber, Rosulullah SAW hanya berbuka denga satu jenis makanan atau minuman. Kadang-kadang dua jenis.

Itu juga dengan jumlah porsi minimal sehingga tidak mengagetkan sistem pencernaan. Misalnya satu gelas minuman dan satu butir makanan.

Baca Juga: Waktu Terbaik Berhubungan Badan di Bulan Ramadhan? Dr Boyke Kasih Saran Begini, Pasutri Silahkan Mencoba!

Lalu apa saja menu makan buka puasa Nabi SAW? Berikut beberapa makanan dan minuman Rosulullah SAW saat berbuka puasa.

Kurma dan Air Putih

“Apabila kamu ingin buka puasa, berbukalah dengan kurma. Jika tidak ada, minumlah air putih karena suci.”

Kurma memang istimewa, nilai gizinya sangat tinggi. Dalam tiap 100 gram misalnya mengandunng 63 gram gula. Energi totalnya, 299 kkal.

Mengkonsumsi kurma selepas puasa bisa memulihkan tenaga lebih cepat. Air putih juga juga mengganti cairan tubuh lebih cepat.

Baca Juga: Ada Alphard Masuk Apron Bandara Soetta Diikuti Mobil Bea Cukai, Peter Gontha: Pemerintah Periksa Dong Mereka!

Madu dan Susu