JAKARTA, AYOJAKARTA.COM -- Banyak orang memiliki masalah dengan kesehatan gigi, salah satunya gigi sensitif.
Kondisi ini bisa dipicu oleh berbagai hal, salah satunya makanan. Misalnya, karena mengonsumsi makanan manis dan juga dingin.
Jika masalah ini dibiarkan, dapat menyebabkan kerusakan dalam waktu jangka panjang.
Melansir dari @himedikdotcom Senin (7/3/2022) berikut lima makanan yang dapat menyebabkan masalah gigi sensitif:
Baca Juga: Hati-hati, Sakit Gigi Bisa Sebabkan Diabetes
1. Permen
Permen mengandung sumber gula sebagai pemanis yang jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menyebabkan komplikasi jangka panjang, salah satunya merusak email gigi dan mengganggu saraf yang terbuka di dentin.
2. Es krim
Es krim tidak hanya memiliki rasa yang enak, tetapi juga memberikan efek dingin. Jika Anda mengonsumsi es krim secara berlebihan, ini akan memperburuk situasi dan gigi Anda, salah satunya menyebabkan rasa sakit yang semakin parah.
Karena dingin dan keras, seiring waktu dapat menyebabkan gigi Anda terkelupas, retak, dan juga patah
Baca Juga: Tips Mudah Hindari Gigi Ngilu karena Sensitif
3. Keripik Goreng dan Wafer
Anda mungkin menyukai keripik singkong dan wafer karena memiliki rasa renyah dan juga pedas. Tetapi, kedua makanan ini memiliki sumber sarat dengan pati. Pati ini akan menjadi gula, yang dapat memberi bakteri plak yang menempel di gigi.
4. Soda dan minuman dingin
Minuman berkarbonasi seperti soda mungkin memiliki rasa yang enak bagi yang suka mengonsumsinya.
Tapi, Anda harus hati-hati dengan minuman yang satu ini dapat menyebabkan gigi hitam. Tak hanya itu, gigi juga akan lebih sensitif terhadap dan menyebabkan gigi berlubang atau abses.
Baca Juga: Sebelum Meninggal karena Covid-19, Mantan Gitaris GIGI Sempat Dirawat di Wisma Atlet
5. Buah dan minuman jeruk
Walaupun minuman jeruk dikenal mengandung vitamin C, namun kadar asam di dalamnya dapat merusak email gigi dan rentan mengalami kerusakan gigi.
Karenanya, Anda berisiko mengalami rasa sakit yang meningkat setelah mengonsumsi minuman vitamin C dengan kadar yang tinggi.
Jadi waspada Ya!