AYO BACA : Syarat Tubuh Sembuh dari Corona
AYO BACA : Disnakertrans dan Energi Terbitkan Surat Edaran Imbauan Bekerja di Rumah
JAKARTA, AYOJAKARTA.COM - Corona ternyata tidak pandang bulu menyerang siapa saja. Sekali pun seorang atlet yang memiliki gaya hidup sehat, gizi yang terjaga, olahraga teratur, dan jarang sakit.
TERNYATA, makanan bergizi dan rajin berolahraga tak cukup untuk menjaga sistem imunitas tubuh jika seseorang masih mengalami stres. Ya, imunitas tubuh menjadi rendah karena stres loh!
Ahli gizi dari Institut Pertanian Bogor (IPB) Profesor Ali Khomsan mengatakan, kemungkinan stres itulah yang menjadi penyebab para atlet terinveksi Covid-19.
"Atlet bisa tetap kena infeksi bila dalam kondisi stres," katanya saat dihubungi Suara.com beberapa waktu lalu.
Faktor yang sama bisa juga terjadi dialami oleh non-atlet, tambahnya. Namun lantaran atlet lebih bugar, bisa jadi tidak langsung menyerang sistem imun.
"Dibandingkan orang awam yang tidak sebugar atlet, maka atlet biasanya lebih tahan," tuturnya.
Stres menjadi pemicu virus corona masuk lantaran bisa menurunkan imunitas. Guru besar Fakultas Ekologi Manusia IPB itu mengungkapkan zat gizi seperti vitamin C dan B dapat berkurang saat pikiran stres.
"Lebih tepat kita mengonsumsi makanan cukup gizi, sehingga saat stres tubuh tidak mengalami defisiensi gizi berlebihan yang berdampak merosotnya imunitas," ucapnya.
AYO BACA : GIIAS Surabaya 2020 Resmi Ditunda