JAKARTA PUSAT, AYOJAKARTA.COM--Jika Anda berusia diatas 40 tahun, Ingatlah bahwa fokus dan daya ingat yang Anda miliki sudah berkurang.
Sebuah studi yang dilakukan oleh para ahli di Melbourne University of Applied Economic and Social Research menghassilkan temuan menarik. Bekerja hingga 30 jam diusia 40 tahun baik untuk fungsi kognitif.
Sementara jika lebih dari itu akan menyebabkan kinerja seseorang menurun. Contoh, orang yang bekerja lebih dari 55 jam dalam satu minggu maka ia akan memiliki penurunan pada kinerjanya sendiri.
Penelitian ini melibatkan 3.500 wanita dan 3000 pria berusia 40 tahun lebih. Kinerja mereka dimonitor. Tes yang dikenal sebagai survei Pendapatan Rumah Tangga dan Tenaga Kerja di Australia, mengukur seberapa mampu mereka membaca dengan suara keras, mencocokkan huruf dan angka dengan cepat dan membaca daftar angka.
Penulis tes ini, Profesor Colin McKenzie dari University of Melbourne, menyatakan bahwa 'mengetahui' dan 'berpikir' adalah indikator yang signifikan. Tes membaca adalah elemen kemampuan 'mengetahui', sementara 'berpikir' terdiri dari ingatan, eksekutif, dan penalaran abstrak.
McKenzie meyakini bahwa kerja paruh waktu dapat menjaga fungsi otak pada manusia di usia tua. Kemudian munculah pertanyaan haruskah seseorang mengurangi jam kerjanya? dan apakah jenis pekerjaan menjadi salah satu faktor?
Seseorang berpendapat jika bekerja dibidang yang tidak diminati akan menimbulkan stress dan kelelahan yang lebih.
Tapi hal ini perlu diipertimbangkan.
Profesor McKenzie menanggapi bahwa sangat sulit mengidentifikasi kasus ini dari jenis pekerjaan. Tapi jika seseorang bekerja dibawah tekanan dalam waktu yang lama, tentu saja akan merusak kesehatan orang tersebut.