AYOJAKARTA.COM -- Sosok Miranda Kerr dikenal sebagai model Victoria Secret yang parasnya begitu menawan.
Di usianya yang sudah 40 tahun, Miranda Kerr memiliki wajah yang begitu awet muda.
Ternyata, wajah cantik yang segar Miranda Kerr ini didapatkan dengan kebiasaan sederhana lho!
Baca Juga: Tes IQ: Seberapa Teliti Kamu? Temukan Huruf C di Antara Huruf G dalam 8 Detik
Ibu dua anak tersebut seakan tetap terlihat paripurna di berbagai kesempatan.
Dilansir ayojakarta.com dari standard.co.uk, berikut ini tip awet muda ala Miranda Kerr yang bisa kamu tiru. Apa saja?
1. Selalu Minum Jus Seledri
Salah satu resep andalan Miranda Kerr untuk selalu menjaga kondisi kulitnya tetap awet muda ternyata dengan rutin minum jus seledri.
Ya, seledri yang biasa digunakan untuk bahan masakan ini rupanya begitu ampuh untuk melindungi kulit lho!
Biasanya, Miranda Kerr mengkonsumsi jus seledri setiap hari.
Baca Juga: Tes Ilusi Optik: Ada Berapa Hewan di Gambar? Orang dengan Analisis Tajam Bisa Jawab dalam 10 Detik
Kamu bisa mencoba untuk menerapkannya agar mendapatkan wajah awet muda seperti Miranda Kerr lho!
2. Rutin Menari
Menari menjadi salah satu resep awet muda Miranda Kerr juga nih!
Kebiasaan tersebut ia lakukan rutin di rumah bersama kedua anaknya.
Aktivitas ini ia lakukan untuk serta merta mengajak kedua anaknya menjalani pola hidup sehat sejak dini.
Menari bentuk olahraga yang menyenangkan sambil menyalakan musik.
Baca Juga: Tes IQ: Temukan Ikan untuk Menguji Ketelitian dan Kemampuan Observasi
3. Minum Smoothie
Ada resep smoothie ala Miranda Kerr yang menarik untuk dicoba agar wajah awet muda nih!
Smoothie ini disebut Heavy Metal Detox Smoothie.
Minuman ini berisi campuran smoothie sederhana yang bisa kamu jumpai dimana saja.
Cukup campurkan 2 pisang, 2 gelas blueberries, 1 gelas cilantro, 1 gelas jus jeruk, 1 sendok teh bubuk, 1 sendok teh spirulina dan sedikit dulsce (rumput laut).
Rutin meminum smoothie ini dijamin kamu juga akan memiliki pesona yang awet mudah nih!
4. Meditasi
Miranda Kerr selalu membiasakan diri untuk bangun pagi.
Ia rutin bangun pukul 5.30 dan melanjutkan aktivitasnya untuk meditasi sejenak.
Cara ini cukup sederhana dan mudah dilakukan di rumah ya!
Baca Juga: Tes IQ: Siapakah Ayah Kandung dari Anak Tersebut? Calon Detektif Pasti Bisa Jawab Nih
5. Minum Suplemen
Selain menjaga pola hidup sehat dengan makanan dan olahraga, Miranda Kerr juga mencukupi nutrisinya dengan meminum suplemen.
Suplemen ini dipilih yang memang khusus untuk perawatan kulit.
Kandungan suplemen yang dipilihnya berupa vitamin cair B12 untuk energi, dan suplemen cair zinc agar saya tidak terkena flu.
Selain itu, untuk menjaga penuaan, menurut Miranda Kerr juga dengan menjaga pola makan dan rajin minum air mineral.
Baca Juga: Karakter Asli Seseorang Terungkap Lewat Gaya Bicara, Orang yang Ceplas Ceplos Ternyata..
6. Pilates dan Yoga
Untuk mendapatkan wajah awet muda juga diperlukan tubuh yang bugar.
Miranda Kerr berbagi kebiasan olahraga yang rutin dilakukannya setial 3 sampai 4 kali dalam seminggu.
Olahraga ini yakni pilates dan Yoga.
Biasanya, di akhir pekan ia akan mengajak kedua anaknya untuk ikut berolahraga bersama dirinya.
Itulah tips awet muda ala Miranda Kerr, mana yang ingin kamu coba guys?