AYOJAKARTA.COM - Minuman yang memakai es banyak digemari masyarakat Indonesia bahkan luar negeri.
Es dalam minuman dapat memberikan sensasi dingin dan sejuk saat diminum.
Di Indonesia, es menjadi minuman sehari-hari untuk beberapa kalangan masyarakat terutama saat cuaca panas.
Tergantung pada kandungan dalam air, es dapat terlihat transparan atau berwarna kebiru-biruan yang kurang lebih buram.
Banyak masyarakat yang masih awam atas manfaat dan efek samping yang dihasilkan dari mengkonsumsi es.
Beberapa waktu lalu, beredar postingan yang diunggah ke media sosial Facebook tentang konsumsi es bisa lebih berbahaya dari pada merokok.
Benarkah informasi mengenai bahaya minum es tersebut?
Baca Juga: Penabrak yang Tewaskan Mahasiswa UI Ganti Cat Mobil, Benarkah untuk Hilangkan Barang Bukti?
Dikutip Ayojakarta.com dari turnbackhoax.id pada Minggu (5/2/2023), berikut fakta mengenai informasi tersebut.
Sebuah akun Facebook dengan nama Hapy Septa memposting ulang klaim tentang bahaya air es.
Dalam unggahan tersebut terdapat narasi yang bertuliskan "MINUM ES SECARA RUTIN, LEBIH BERBAHAYA DARI ROKOK".
Postingan tersebut juga menyebutkan 10 bahaya air es, dari memicu timbulnya batu ginjal hingga memperlambat detak jantung.
Dilansir dari alodokter.com menurut dr. Arrum Putri Amalia, air es sebenarnya tidak berbahaya selama es yang dibuat berasal dari air minum yang bersih.
Hal ini dikarenakan tubuh memang membutuhkan sejumlah cairan sebanyak minimal 1.5 liter sampai 2 liter per hari yang bisa didapatkan dari air putih hangat, air es, maupun air biasa.
Baca Juga: Gawat! Kuasa Ferdy Sambo Sangat Kuat, Bikin Seluruh Alat Komunikasi JPU Disadap Sejak Awal Sidang
Air es yang diminum juga tidak akan mempengaruhi suhu inti tubuh karena suhu air es perlahan akan berubah menjadi suhu tubuh normal dan bukan sebaliknya.
Berdasarkan penjelasan tersebut, klaim minum air es secara rutin lebih bahaya dari rokok adalah tidak benar.***