Awas Sakit Perut Jika Makan Berlebihan Saat Berbuka Puasa atau Sahur, Ini Penyebabnya

JAKARTA, AYOJAKARTA.COM - Sakit perut merupakan masalah umum yang dialami banyak orang. Apalagi saat bulan puasa seseorang menjadi lebih mudah sakit perut.

Ada banyak faktor yang bisa membuat seseorang sakit perut, ada yang dikarenakan hal sepele namun ada juga yang ada dapat menjadi indikasi masalah kesehatan yang serius, dan perlu perhatian medis segera.

Intoleransi makanan juga bisa jadi penyebab sakit perut setelah makan.

Sakit perut bisa terjadi kapan saja, bahkan setelah makan. Seperti dilansir dari Times of India melalui Himedik.com, Selasa (5/4/2022), berikut beberapa penyebab sakit perut setelah makan: 

Baca Juga: Bukan Sakit Perut Biasa, Kenali Gejala Radang Usus Buntu

1. Makan Berlebihan

Alasan paling umum kenapa Anda sakit perut setelah makan adalah makan berlebihan. Rata-rata perut kita hanya bisa menampung sekitar 1 atau 2 cangkir makanan.

Dan ketika makan lebih dari itu, perut akan mengembang untuk memberi ruang bagi makanan ekstra. Inilah yang akhirnya menyebabkan ketidaknyamanan dan sakit perut.

2. Makan Terlalu Cepat