Gaya Hidup

4 Trik Psikologi Yang Bisa Dilakukan Untuk Menghadapi Seorang Manipulator, Yuk Cari Tahu!

Oleh: Dheana Rizky Ramadhani Rabu 01 Mei 2024, 07:18 WIB
Ilustrasi Trik Psikologi

AYOJAKARTA.COM – Pernahkah kamu bertemu dengan seorang manipulatif? Kemampuan untuk menghadapi seorang yang manipulatif merupakan hal penting yang harus diketahui semua orang

Hal ini berguna untuk menghindari diri dari kejadian tak diinginkan seperti penipuan, melindungi diri dan menjaga hubungan yang sehat. Manipulasi sendiri merupakan tindakan yang dilakukan oleh seseorang untuk mengontrol seseorang atau situasi. 

Seorang manipulator seringkali menggunakan strategi supaya bisa mendapatkan apa yang ia inginkan. Supaya kamu tak terpengaruh, tentunya kamu harus tahu apa yang harus dilakukan ketika menghadapi orang manipulatif. 

Baca Juga: Kepribadian Orang yang Lahir Tanggal 1, Mereka Punya 7 Sifat Uniknya

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan ketika kita sedang berhadapan dengan seorang manipulator, berikut adalah caranya:

1. Pahami motifnya

Orang manipulatif sering kali memanfaatkan berbagai situasi untuk memanfaatkan orang lain. Contohnya adalah pura-pura membantumu melakukan sesuatu kemudian sebagai “balasannya” ia memintamu untuk melakukan sesuatu yang tidak kamu sukai namun kamu tidak bisa menolaknya. 

Untuk menghadapi manipulator ini, sebaiknya tolak baik-baik ketika ia secara tiba-tiba memberikan sesuatu padamu. Atau selesaikan pekerjaanmu sendiri tanpa bantuan darinya. 

2. Tatap matanya

Fungsi dari trik ini adalah supaya manipulator kehilangan fokusnya. Ketika ia memintamu untuk melakukan sesuatu yang tidak bisa kamu lakukan, tataplah matanya dan katakan tidak. 

Baca Juga: 4 Konsep Psikologi yang Sering Disalahartikan: Menggunakan Istilah Toxic, Narsis, Gaslighting, dan Triggered Secara Sembarangan Justru Bisa Merusak

3. Jangan biarkan mereka menggeneralisasi

Salah satu respon yang biasa ditunjukkan oleh seorang manipulator ketika menerima penolakan adalah mengatakan “kamu selalu seperti itu”, hal ini ia katakan supaya korbannya merasa bersalah dan ia berhasil mengendalikan situasi. 

Ketika ia mulai mengatakan itu, yang harus kamu lakukan adalah bersikap tenang, menatap matanya kemudian bertanya “bisa berikan beberapa contoh lain ketika aku melakukan itu? “.

4. Jaga jarak

Ketika seorang manipulator ingin meminta sesuatu dari korbannya ia akan terus mendekati korbannya. Bahkan tak jarang hingga mengganggu ruang pribadi, ketika hal seperti ini terjadi yang harus dilakukan adalah sebisa mungkin menjaga jarak darinya. 

***

Reporter Dheana Rizky Ramadhani
Editor Maria Wulan