AYOJAKARTA.COM - Trauma dari sebuah perbuatan yang tidak menyenangkan bisa membuat seseorang sakit dan terluka.
Trauma secara psikologi tidak bisa sembuh dalam sekejap. Butuh waktu dan proses yang disebut healing.
Proses healing ini salah satunya bisa dengan cara terapi dari psikolog. Proses healing bukan jalan-jalan ke pantai dan lainnya.
Proses healing butuh waktu yang lama karena untuk pemulihan perasaan dan menghilangkan rasa sakit akibat trauma.
Baca Juga: 6 Kampus Pariwisata Terbaik di Indonesia, Lengkap dengan Program Studi yang Bisa Jadi Pilihan
Berikut adalah 5 tanda seseorang masih terluka dan trauma, dikutip AyoJakarta.com dari YouTube Lunacin pada Kamis, 18 April 2024:
1. Sering Menolak Perubahan Positif dalam Hidup
Tanda pertama seseorang masih terluka dan trauma adalah sering menolak perubahan positif dalam hidup.
Seseorang yang masih terluka dan trauma mengalami diri tidak layak sehingga sering menolak perubahan positif dalam hidup.
2. Takut dengan Kegagalan
Tanda kedua seseorang masih terluka dan trauma adalah takut dengan kegagalan. Takut dengan kegagalan membuatnya tetap berada di zona nyaman.
Selain tetap berada di zona nyaman, seseorang masih terluka dan trauma juga menjadi orang yang perfeksionis.
3. Susah untuk Meminta Bantuan Orang lain
Tanda ketiga seseorang masih terluka dan trauma adalah susah untuk meminta bantuan orang lain.
Karena ada perasaan takut dan trauma itu seseorang jadi susah untuk meminta bantuan orang lain.
4. Sering Menyakiti Diri Sendiri dan Orang-Orang Terdekat
Tanda keempat seseorang masih terluka dan trauma adalah sering menyakiti diri sendiri dan orang-orang terdekat.
Karena terluka dan trauma, ia merasa dirinya tak layak dan menyalahkan atau menyakiti diri sendiri serta orang-orang terdekat.
Baca Juga: 5 Tanda Seseorang Masih Memiliki Luka Trauma, Bisa Menganggap Diri Sangat Sempurna
5. Memiliki Gejala Psikologis Tertentu
Tanda kelima seseorang masih terluka dan trauma adalah memiliki gejala psikologis tertentu seperti menghindari hal sosial.
Bisa juga menghindari hal-hal yang berkaitan dengan kejadian trauma tersebut seperti tempat, tanggal, atau aroma.
Itulah 5 tanda seseorang masih terluka dan trauma.