AYOJAKARTA.COM - Hayo siapa ang sering membuat resolusi untuk tahun baru tapi berujung gagal? Mungkin lima tips berikut ini bisa membantu kamu mewujudkannya.
Tahun baru 2024 hanya tinggal menghitung hari lagi dan banyak masyarakat yang mulai menyusun resolusi yang bisa diraih di tahun depan.
Namun sayangnya, entah karena resolusi untuk tahun baru yang tidak realistis atau karena faktor lain sehingga membuat resolusi yang dibuat tidak pernah terwujud.
Baca Juga: Rekomendasi 4 Hotel Instagramable untuk Liburan Tahun Baru di Bandung
Umumnya resolusi tahun baru yang telah dibuat tidak bertahan lama dan sulit untuk diterapkan.
Maka dari itu kamu perlu tips tersendiri untuk menyusunnya agar lebih realistis dan bisa tercapai.
Lantas, apa saja sih tips yang diperlukan untuk menyusun resolusi tahun baru yang realistis?
Baca Juga: Tanggal Merah Natal dan Tahun Baru 2024, Bisa Libur Seminggu Full!
Dikutip dari akun Instagram @seputargadis_, berikut ini 5 tips yang kamu butuhkan untuk menyusun resolusi tahun baru dan dijamin anti gagal.
1. Jangan membuat terlalu banyak daftar resolusi
Tips pertama yang bisa membantu kamu menyusun resolusi tahun baru agar lebih realistis yaitu dengan tidak membuat terlalu banyak daftar resolusi.
Ketika kamu membuat banyak daftar resolusi, maka dijamin hal ini akan sulit untuk dicapai.
Baca Juga: Kasus Covid-19 di Singapura Naik Lagi Jelang Liburan Tahun Baru 2024, Menkes: Kita Masih Ada Vaksin
Karena, banyaknya resolusi yang dibuat akan membuat kamu tidak fokus pada beberapa resolusi.
Tidak tercapainya resolusi yang dibuat hanya akan membuat kamu kecewa dengan diri sendiri.
Maka dari itu, catatlah maksimal 5 resolusi tahun baru yang ingin kamu raih, hal ini agar kamu bisa menjadi lebih fokus.
Nantinya, kamu tidak akan merasa terlalu berat saat ingin mencapai salah satunya.
2. Fokuskan resolusi pada hal yang mudah dicapai
Tips kedua yang bisa membantu kamu menyusun resolusi tahun baru agar lebih realistis yaitu dengan fokuskan resolusi pada hal yang mudah kamu capai.
Jika kamu pernah membuat resolusi sebelumnya dan ternyata gagal, maka sangat disarankan untuk kamu membuat resolusi yang sama.
Buatlah resolusi yang baru yang lebih mudah untuk kamu capai. Setidaknya, buatlah resolusi yang hanya berfokus pada satu hal saja.
Baca Juga: PT KAI Sediakan 2,2 Juta Tempat Duduk untuk Angkutan Natal dan Tahun Baru, Sudah Bisa Pesan Sekarang
3. Berikan tujuan atau nilai yang berarti pada resolusi
Tips selanjutnya yang bisa membantu kamu untuk menyusun resolusi tahun baru yang lebih realistis yaitu dengan memberikan tujuan dan nilai yang berarti pada resolusi.
Jika kamu memiliki tujuan yang tidak baik, seperti berolahraga dengan keras untuk menjadi kurus dan dilirik gebetan.
Maka bisa dijamin bahwa kamu tidak akan mencapai resolusi tersebut atau justru tidak bisa bertahan lama.
Buatlah resolusi yang bisa membantu kamu untuk tumbuh menjadi orang yang lebih baik. Dan bukan yang didorong oleh rasa balas dendam ataupun ingin dipuji oleh orang lain.
4. Catat perkiraan masalah yang bisa muncul
Salah satu tips yang bisa membantu kamu untuk menyusun resolusi tahun baru yaitu mencatat perkiraan masalah yang bisa muncul pada tiap resolusi.
Salah satu faktor yang bisa membuat tidak tercapainya resolusi tahun baru yaitu melupakan masalah yang bisa muncul.
Sehingga setiap kali kamu ingin mewujudkan sesuatu akan selalu ada saja yang menghambat kamu untuk melakukannya.
Maka dari itu, cobalah untuk menulis hal tersebut bersama dengan resolusi yang kamu buat, agar kamu memiliki gambaran bagaimana cara menghadapinya.
Jangan lupa untuk membuat rencana cadangannya juga ya.
5. Memberikan penghargaan terhadap diri sendiri
Memberikan penghargaan terhadap diri sendiri menjadi salah satu tips yang bisa membantu kamu menyusun resolusi tahun baru.
Saat kamu berhasil mempertahankan pencapaian resolusi selama seminggu penuh, maka kamu bisa memberikan diri sendiri penghargaan kecil.
Misalnya dengan makan di kafe yang diidamkan atau dengan menonton film favorit kamu.
Kamu juga bisa meningkatkan pemberian dan penghargaan kecil ini menjadi sebulan sekali.
Penghargaan kecil ini bisa membuat kamu semakin semangat untuk mempertahankan hingga akhir tahun. Pada akhirnya kamu akan terbiasa melakukan resolusi yang baik.
Cobalah untuk membuat resolusi tahun baru kamu dengan menerapkan 5 tips di atas. Semangat membuat resolusi tahun baru, ya!
Itulah tadi informasi mengenai 5 tips yang bisa membantu kamu menyusun resolusi tahun baru yang realistis. Semoga bermanfaat.***