AYOJAKARTA.COM - Asam lambung adalah salah satu penyakit yang cukup mengganggu bagi si penderita.
Jika asam lambung kambuh, tentu perut akan merasa perih dan tidak enak makan.
Penyakit asam lambung ini memang kerap dialami oleh remaja hingga dewasa.
Baca Juga: Update Prakiraan Cuaca Jakarta Senin 27 Juni 2022: Waspada, Hujan Deras Disertai Petir Siang Nanti
Biasanya penyakit asam lambung disebabkan karena asupan makanan yang tidak sehat.
Seperti kebiasaan merokok, minum-minuman beralkohol, kopi, hingga minuman bersoda dan makanan pemicu asam lambung lainnya.
Namun tak perlu khawatir, pendakwah sekaligus dokter, dr. Zaidul Akbar punya 3 makanan herbal untuk mengatasi asam lambung.
Baca Juga: Kecelakaan Beruntun di KM 92 Tol Cipularang Libatkan Belasan Kendaraan, Penyebab Diduga Rem Blong
Asam lambung akut hilang dengan 3 makanan herbal ini dan rasakan khasiatnya.
"Salah satu yang sarankan kepada orang yang mengalami asam lambung sebaiknya mengkonsumsi talbinah," ujar dr. Zaidul Akbar.
dr. Zaidul Akbar lantas membagikan 3 makanan herbal yang bisa dikonsumsi untuk menyembuhkan penyakit asam lambung.
Berikut 3 makanan herbal yang bisa atasi penyakit asam lambung dilansir dari kanal Youtube dr. Zaidul Akbar Official Senin (27/6/2022):
1. Rempah rimpang
dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa rempah-rempah yang digunakan untuk menyembuhkan masalah penyakit asam lambung adalah rempah yang sifatnya menghangatkan.
Baca Juga: Kekasih dan sang Adik Rayakan Ultah Emmeril Kahn dengan Buat Pie Apel
"Rempah-rempah yang sifatnya anget ya seperti jahe, serai, daun pandan," kata dr. Zaidul Akbar.
Cara membuatnya cukup mudah yaitu bersihkan rempah-rempah jahe, serai dan daun pandan, lalu potong-potong dan campur dengan air putih.
Rebus hingga mendidih dan tambahkan madu, tunggu sampai hangat resep herbal pun siap diminum.
Baca Juga: Tak Penuhi Panggilan Polisi, WNA Asal Cina Diduga Lakukan Pemerkosaan di Jakbar
“Diminum pagi dan mau menjelang tidur insya Allah ini akan membantu,” ujar dr. Zaidul Akbar.
2. Konsumsi probiotik
"Ada lagi saya sarankan penderita asam lambung untuk makan makanan probiotik," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: Thomas Doll: Bentuk Pola Permainan, Fokus Kami di Liga 1
Probiotik sendiri bisa membantu melindungi dan memelihara kesehatan sistem pencernaan.
Terutama pada bagian lambung dan usus atau sering disebut sebagai bakteri baik.
Adapun makanan probiotik yang bisa ditemui seperti tempe dan makanan kimchi.
Baca Juga: Wah Kok Bisa Ridwan Kamil Alami KDRT, Begini Penjelasannya!
3. Konsumsi tepung talbinah atau gandum
dr. Zaidul Akbar juga menyarankan bagi penderita asam lambung untuk mengkonsumsi makanan talbinah rasulullah atau tepung gandum.
"Talbinah itu tepung gandum yang menenangkan," ujar dr. Zaidul Akbar.
Baca Juga: bjb syariah Fasilitasi Produk dan Layanan Perbankan Syariah Untuk Kanwil DJPB Provinsi Jawa Barat
Manfaat dari tepunggandum ini adalah efektif mengatasi dan mengobati berbagai gangguan asam lambung termasuk gangguan organ tubuh lainnya.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga menyarankan untuk menghindari konsumsi tepung, minyak dan gula pasir karena dinilai tidak sehat.
Pasalnya, makanan tersebut bisa membuat dinding usus terbuka.***