AYOJAKARTA.COM -- Wasir dan ambeien sebenarnya adalah istilah yang sama dalam dunia medis, yaitu hemoroid-kondisi pembengkakan dan peradangan pembuluh darah di sekitar anus atau bagian bawah rectum.
Menderita ambeien atau wasir memang sangat mengganggu, namun jangan khawatir, berbagai cara alami bisa dicoba untuk meredakan gejalanya, mulai dari memperbanyak konsumsi serat hingga berendam air hangat yang menenangkan.
Berikut adalah cara alami yang efektif untuk mengatasi dan mengobati penyakit ambeien atau wasir:
- Perbanyak mengonsumsi serat seperti buah, sayur, dan biji-bijian agar BAB lancar dan tidak mengejan berlebihan.
- Rutin berendam dalam air hangat selama 15-20 menit untuk meredakan nyeri dan pembengkakan atau bisa juga mengompres dengan air dingin atau es di area anus untuk mengurangi pembengkakan dan rasa sakit.
- Mengoleskan lidah buaya yang bersifat anti inflamasi untuk mengurangi peradangan dan menenangkan area yang sakit.
- Garam Epsom dicampur dalam air hangat untuk berendam dapat membantu menghilangkan rasa gatal dan nyeri.
- Daun kemangi, daun sirsak, bawang putih, dan kunyit juga dipercaya memiliki khasiat anti inflamasi dan dapat dikonsumsi atau digunakan sebagai obat oles alami.
Selain itu, hindari duduk terlalu lama, jaga kebersihan area anus, dan jangan terlalu sering mengonsumsi fastfood dan kandungan garam.
Perbanyak minum air putih untuk mencegah sembelit dan melancarkan metabolisme dalam tubuh.
Cara-cara alami ini aman dan mudah dilakukan di rumah untuk meredakan ambeien ringan hingga sedang.
Jika gejala tidak membaik atau bertambah parah setelah melakukan cara alami diatas, konsultasikan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.***