AYOJAKARTA.COM - Tanpa operasi, wasir ternyata bisa diatasi dengan tiga cara alami dan hindari kebiasaan ini.
Wasir atau juga disebut sebagai ambeien atau hemoroid adalah pembengkakan atau peradangan pembuluh darah di area anus dan rektum.
Wasir sangat mengganggu karena bisa menyebabkan rasa nyeri, gatal, susah duduk, bahkan pendarahan saat buang air besar.
Baca Juga: Respons Fatwa Haram MUI, Begini Jawaban Dedi Mulyadi Soal Vasektomi yang Jadi Syarat Bansos
Wasir bisa diatasi dengan operasi. Namun, tidak semua wasir membutuhkan operasi, seperti wasir ringan.
Wasir ringan bisa diatasi dengan cara yang alami. Penasaran, seperti apa caranya?
Dilansir ayojakarta.com dari kanal YouTube dr Ruly Rahadian, berikut cara ampuh mengatasi wasir tanpa operasi.
1. Mengonsumsi Serat
Konsumsi serat sebanyak 30-40 gram per hari dari makanan atau suplemen.
Serat bisa didapatkan dari sayur dan buah-buahan. Nutrisi ini juga bisa didapat dari suplemen-suplemen yang mengandung banyak fiber atau serat untuk melancarkan buang air besar.
Baca Juga: Cara Download Lagu dari YouTube ke HP, Gratis dan Langsung Tersimpan di Play Musik
2. Hindari Duduk Terlalu Lama
Batasi duduk di toilet maksimal 5 menit.
3. Obat Topikal
Obat topikal atau salep hemoroid bisa didapatkan di toko obat atau apotek.
Pemakaian obat ini bisa dikonsultasikan dengan dokter karena ada beberapa salep hemoroid yang sudah menggunakan anestesi.
Jika dosisnya berlebih, dikhawatirkan bisa menyebabkan komplikasi yang lebih berat.
Jika menggunakan cara alami di atas masih belum membaik, segera lakukan tindakan medis.
Baca Juga: Mudah! Ini Tutorial Buat Foto di Meta AI WhatsApp Pakai Wajah Sendiri
Adapun beberapa kebiasaan baik yang dapat mencegah wasir, adalah sebagai berikut.
- Berhenti mengejan berlebihan saat buang air besar.
- Buang air besar secara teratur.
- Berhenti duduk terlalu lama di toilet.
Demikian adalah cara ampuh mengatasi wasir tanpa operasi.***