AYOJAKARTA.COM - Kamu punya kebiasaan menahan buang air kecil? Hati-hati ternyata berbahaya bagi tubuh loh.
Sebagian besar orang pasti pernah menahan buang air kecil. Sesekali mungkin tidak masalah, tetapi bagaimana jika terlalu sering?
Kebanyakan orang akan menahan buang air kecil saat berada dalam kondisi tertentu, misalnya sedang di perjalanan, ada rapat di atasan, hingga karena malas pergi ke toilet.
Baca Juga: Benarkah Saldo Bansos PKH dan BPNT Tahap Kedua Mulai Cair Mei 2025? Cek Penjelasan dari Kemensos
Kebiasaan seperti ini sebaiknya tidak dilakukan terlalu sering karena bisa berdampak serius bagi kesehatan.
Dilansir ayojakarta.com dari kanal YouTube dr Ruly Rahadian, berikut efeknya pada tubuh jika sering menahan buang air kecil.
1. Peregangan Kandung Kemih
Menahan buang air kecil bisa membuat kandung kemih bertambah besar.
Kapasitas kandung kemih pun meningkat dan bisa menampung lebih banyak urine.
Pada kasus profesi tertentu, perawat adalah salah satu yang sering memiliki kandung kemih dua kali lipat normal.
2. Risiko Kerusakan Otot Sfingter
Menahan buang air kecil bisa menyebabkan otot sfingter eksternal teregang.
Otot menjadi kendur dan melemah. Akibatnya, ada risiko kebocoran urine dan pengosongan menjadi tidak sempurna atau masih ada urine yang tertinggal di kandung kemih.
3. Menimbulkan Komplikasi
Komplikasi serius akibat dari sering menahan buang air kecil adalah sebagai berikut.
- Retensi urine: penumpukan urine di kandung kemih
- Infeksi saluran kemih: bakteri berkembang di urine tertahan
- Gagal ginjal: akibat refluks urine ke ginjal
- Kematian
Demikian adalah efek sering menahan buang air kecil pada tubuh.***