AYOJAKARTA.COM - Tahukah kamu apa itu air tajin? Air tajin merupakan air hasil rebusan ketika hendak memasak nasi dengan cara yang tradisional.
Air tajin ini berwarna berwarna putih susu hasil dari campuran antara air dengan besar saat sedang direbus.
Banyak masyarakat yang masing menganggap air tajin merupakan sebuah alternatif pengganti Air Susu Ibu atau ASI.
Padahal, air tajin tidak bisa digunakan sebagai pengganti ASI, hal ini karena kandungan nutrisi pada air tajin jauh berbeda dengan kandungan nutrisi pada ASI.
Baca Juga: KJP Plus Tahap 2 Tahun 2023 Cair November? Ini Jadwal Lengkap Pencairan Tahap Kedua
Kandungan nutrisi yang ada pada air tajin sangatlah rendah dibandingkan dengan kebutuhan nutrisi untuk bayi.
Meskipun demikian, air tajin ternyata memiliki banyak manfaat yang baik untuk tubuh. Apa saja manfaat air tajin?
Dikutip dari Yoursay.id, berikut ini 5 manfaat air tajin yang baik untuk tubuh.
1. Air tajin bisa meredakan masalah pencernaan
Manfaat air tajin untuk tubuh manusia yang pertama yaitu bisa membantu meredakan masalah pencernaan.
Hal ini karena kandungan probiotik dan mineral yang ada dalam air tajin sangat bermanfaat untuk kesehatan pencernaan secara umum.
Cairan yang dihasilkan saat merebus beras mengandung pati yang bisa merangsang bakteri baik tumbuh di dalam usus.
Mengkonsumsi air tajin bisa membuat kandungan elektrolit dalam tubuh menjadi seimbang karena adanya kandungan mineral di dalamnya.
2. Air tajin bermanfaat untuk kesehatan kulit
Manfaat air tajin untuk tubuh manusia yang kedua yaitu bisa memberikan manfaat untuk kesehatan kulit.
Hal ini karena air hasil rendaman beras memiliki kemampuan untuk membantu memperbaiki kerusakan kulit akibat terpapar sinar UV matahari.
Selain itu, air tajin juga bisa membuat kulit terasa lebih kenyal dan mencegah munculnya kerutan di wajah.
Kandungan antioksidan yang ada dalam air tajin bisa dijadikan sebagai tabir surya alami.
Baca Juga: Usai Dicopot dari Ketua MK, Anwar Usman: MKMK Lakukan Pelanggaran
3. Air tajin bermanfaat untuk meredakan jerawat, eksim, ruam dan peradangan kulit
Manfaat air tajin untuk tubuh manusia yang selanjutnya yaitu bisa meredakan jerawat, eksim, ruam hingga peradangan kulit.
kandungan air tajin yang sangat bagus bisa membantu menenangkan kulit yang sedang bermasalah dan membantu untuk proses penyembuhannya.
4. Air tajin bisa menutrisi rambut
Salah satu manfaat dari air tajin bagi tubuh manusia yaitu air tajin mampu menutrisi rambut.
Cara alami untuk memperkuat akar rambut yaitu dengan menggunakan air rendaman beras.
Kandungan asam amino yang ada dalam air tajin mampu memperbaiki folikel rambut yang rusak dan mengurangi kerusakan pada rambut.
Cara menggunakannya kamu cukup memakai air rendaman beras sebagai serum rambut yang digunakan setelah habis keramas.
Baca Juga: PENTING! Berikut Jadwal Pelaksanaan SKD CPNS Kejaksaan RI 2023 Lengkap Lokasi Tes dan Tata Tertib
5. Air tajin bisa mendukung sistem kekebalan tubuh
Mendukung sistem kekebalan tubuh menjadi salah satu manfaat yang bisa didapatkan ketika mengkonsumsi air tajin.
Kandungan mineral, vitamin B, zat besi, seng, dan magnesium dalam air tajin bisa membantu untuk mendukung sistem kekebalan tubuh manusia.
Itulah tadi informasi mengenai 5 manfaat air tajin dan tidak bisa dijadikan sebagai pengganti ASI. Semoga bermanfaat.***