Sehat

Waspada Bahaya Keracunan! Inilah Daftar Buah Menyehatkan yang Bisa Berdampak Merugikan Jika Dimakan Sembarangan

Oleh: Karseno AJ Selasa 08 Jul 2025, 22:15 WIB
Ilustrasi Buah Nanas

AYOJAKARTA.COM – Memperoleh asupan nutrisi dari aneka jenis Buah, seyogyanya akan membawa dampak positif bagi tubuh orang yang mengkonsumsi.

Selain karena terpenuhinya asupan Vitamin dan Mineral yang terkandung dalam Buah, rasa yang dihadirkan saat menikmatinya juga membawa efek membahagiaan.

Namun demikian, Para Ahli Gizi menyimpulkan sejumlah jenis Buah yang terbilang populer atau sering dijumpai justru dapat membawa dampak merusak kesehatan.

Baca Juga: Konser BLACKPINK di Korea Selatan Diwarnai Gelombang Kontroversi, YG Entertainment Sampai Minta Maaf

Bukan lantaran buahnya membahayakan, melainkan cara sewaktu mengkonsumsi yang dapat membuatnya membawa dampak merugikan bagi kesehatan.

Agar terhindar dari kemungkinan terjadinya dampak merugikan bagi kesehatan, berikut adalah daftar buah yang perlu mendapat perhatian.

Jenis buah pertama yang beresiko menjadi pembawa gangguan kesehatan jika dikonsumsi secara tidak tepat adalah Tomat Muda.

Berdasarkan riset, kandungan zat Atropin dan Skopolamin pada Tomat Muda akan hilang jika kondisinya sudah benar-benar matang.

Baca Juga: Saat Pencairan Bansos PKH dan BPNT Masih Berjalan, PPATK Temukan 10 Juta Rekening KPM Bansos yang Diduga Salah Sasaran

Mengkonsumsi Tomat Muda secara berlebihan, selain dapat menyebabkan gangguan ginjal dan kelumpuhan juga beresiko menyebabkan kematian.

Untuk menghindari resiko terjadinya gangguan kesehatan, pastikan untuk mengkonsumsi buah Tomat jika sudah benar-benar matang.

Jenis buah populer kedua yang dapat mengakibatkan gangguan kesehatan jika salah dalam mengkonsumsi adalah Nanas.

Selain kaya akan Vitamin C, kandungan Glukosa pada Nanas juga terbilang tinggi sehingga beresiko bagi para penderita Diabetes.

Baca Juga: Mulai Seret Nama Bobby Nasution, Benarkah OTT KPK Adalah Genderang Perang antara Prabowo Subianto dan Joko Widodo?

Kandungan Enzim Bromelin pada Nanas yang bersifat panas, jika dikonsumsi oleh Perempuan Hamil dipercaya dapat memperbesar potensi terjadinya pelemahan janin.

Adapun jenis buah ketiga yang juga berbahaya bagi kesehatan jika dikonsumsi secara sembarangan adalah Pepaya Mentah.

Kandungan zat Papain pada Pepaya Mentah, dipercaya dapat mengakibatkan terjadinya gangguan pertumbuhan pada janin sehingga beresiko mengalami kematian.

Agar terhindar dari gangguan pada janin, kaum wanita yang sedang hamil perlu berkonsultasi dengan Ahli Kandungan terkait jenis buah sebagai penambah kesehatan.

Baca Juga: Sejumlah Area Pemukiman dan Ruas Jalan di Jakarta Masih Tergenang Air, Ini Informasi Kepala BMKG Soal Potensi Banjir!

Dipercaya dapat menyebabkan kadar gula darah secara drastis, senis buah selanjutnya yang juga berbahaya jika dikonsumsi secara tidak tepat adalah Pare.

Berdasarkan riset yang dilakukan pada Seekor Tikus, ekstrak pare dapat menyebabkan kemandulan temporer.

Memiliki kandungan zat Sianida pada bagian biji, jenis buah selanjutnya yang beresiko jika dikonsumsi tanpa pertimbangan adalah Apel.

Mengkonsumsi buah Apel tanpa mempedulikan biji sehingga tertelan, baik dalam keadaan hancur dilumat atau bulat-bulat dapat menyebabkan keracunan.

Agar terhindar dari potensi keracunan akibat zat Sianida, pastikan untuk menyingkirkan bagian biji Apel sebelum dikonsumsi. ***

Reporter Karseno AJ
Editor Katarina Erlita