AYOJAKARTA.COM — Saat bulan puasa Ramadhan, umat muslim melaksanakan ibadah juga di malam hari.
Salah satu ibadah yang dilakukan di malam hari adalah salat Tarawih. Namun, sering ketika sedang melaksanakannya, rasa mengantuk tiba.
Bagaimanakah cara agar tidak mengantuk saat salat Tarawih? Berikut ada 5 tips agar tidak mengantuk saat salat Tarawih di bulan puasa Ramadhan dikutip AyoJakarta.com dari YouTube Konten Favorit.
Baca Juga: Arti Kata Burit dalam Bahasa Melayu yang Viral Gegara Istilah Ngabuburit saat Bulan Puasa Ramadhan
1. Menguatkan Niat
Apabila akan menunaikan ibadah salat Tarawih, maka perlu adanya niat yang kuat dari dalam diri.
Menguatkan niat untuk menjalankan salat Tarawih agar bisa mendapatkan pahala yang banyak di bulan Ramadhan.
Perlu untuk mengingatkan diri juga kalau ibadah salat Tarawih hanya ada di bulan puasa Ramadhan, tidak setiap bulan.
Baca Juga: Konsumsi 7 Buah dengan Kadar Air Tinggi Ini saat Sahur Agar Puasa Tidak Cepat Haus
2. Tidak Makan Berlebihan saat Buka Puasa
Sebelum salat Tarawih, tentunya ada salat Isya, dan salat Magrib. Sebelum salat Magrib, ada buka puasa.
Maka saat sedang buka puasa, usahakan makan dan minum yang secukupnya. Tidak makan berlebihan.
Apabila makan berlebihan, maka lambung bisa kaget, lalu nanti kekenyangan dan mengantuk jadi tidak bisa beribadah salat Tarawih dengan segar.
Baca Juga: Apakah Sikat Gigi Membatalkan Puasa? Simak Penjelasan Buya Yahya dan Batasan Waktu yang Dianjurkan
3. Menyempatkan Istirahat di Siang Hari
Tips yang ketiga agar tidak mengantuk saat salat Tarawih adalah menyempatkan untuk istirahat di siang hari.
Apabila menyempatkan diri beristirahat di siang hari, maka saat malam hari bisa segar kondisinya. Menyempatkan istirahat di siang hari selama minimal 10-15 menit cukup.
Selain itu, rasa mengantuk tidak akan datang di malam hari sehingga bisa salat Tarawih dengan tenang.
Baca Juga: Bolehkah Puasa Tanpa Sahur? Ternyata Ini Penjelasannya, Yuk Simak Hadits Berikut
4. Berwudhu
Tips yang keempat agar tidak mengantuk saat salat Tarawih adalah berwudhu atau mengambil air wudhu.
Air yang dingin atau sejuk akan menyegarkan wajah sehingga rasa mengantuk bisa menghilang.
Cara ini bisa dilakukan apabila sudah terasa mengantuk sekali saat sedang menjalankan ibadah salat Tarawih.
Baca Juga: Apa Hukum Puasa Setengah Hari bagi Orang Dewasa dan Anak-Anak, Simak Penjelasan Menurut Ulama
5. Pilih Cara yang Membuat Semangat
Salat Tarawih memiliki beberapa cara. Ada yang 23 rakaat sudah dengan salat Witir. Ada juga yang 11 rakaat dengan salat Witir.
Selain itu juga bisa memilih imam yang nyaman dalam salat, misalnya karena bacaan suratnya bagus atau ceramah tak terlalu lama.
Itulah 5 tips agar tidak mengantuk saat salat Tarawih di bulan puasa Ramadhan.***