crisis fatigue
Mudah Tersinggung dan Mati Rasa? Kenali Crisis Fatigue
Tetaplah terhubung dengan teman, keluarga, dan masyarakat luas. Ia menyarankan menggunakan gawai untuk tetap berhubungan saat jaga jarak masih berlaku. Cobalah untuk mempertahankan rutinitas harian, manfaatnya untuk mempertahankan perasaan normal dalam hidup sehari-hari.