kurang tidur

Sehat • 16 Feb 2026, 20:10 WIB

Bukan Sekadar Kurang Tidur, Ini Penyebab Sering Mengantuk di Siang Hari yang Jarang Disadari

Sering mengantuk di siang hari bisa disebabkan kurang tidur, sleep apnea, efek obat, alkohol, stres, atau gangguan kesehatan. Kondisi ini menurunkan fokus, produktivitas, dan meningkatkan risiko kecel

Ilustrasi Mengantuk di Siang Hari. (Sumber: Pixabay/AdinaVoicu)
Gaya Hidup • 17 Jul 2025, 21:12 WIB

Bye Bye Insomnia! Mari Terapkan 8 Tips Ampuh untuk Tidur Nyenyak

Dampak kurang tidur terhadap kesehatan sangat beragam dan bisa mempengaruhi berbagai aspek kehidupan.

Dampak kurang tidur terhadap kesehatan sangat beragam dan bisa mempengaruhi berbagai aspek kehidupan.

Trending

1

Bobibos Banjir Kritik, Ada Kejanggalan dari Proses Produksi BBM Ramah Lingkungan di Timor Leste
2

BOBIBOS 'Menghilang' Usai Umumkan Kerja Sama dengan Timor Leste, Netizen: Jadinya Bakal Launching Nggak Nih Bos?
3

Bukan Bobibos, Ada Satu Inovasi Energi di Grobogan yang Bisa Bikin Pertamina Ketar-ketir!
4

KUHP Baru Baru Disahkan 2 Januari 2026 Lalu, 8 Gugatan Sudah Antre di MK
5

Sindir Oknum yang Ragukan Bahan Bakar Jerami, BOBIBOS: Inovasi yang Datang Terlalu Awal Selalu Ditertawakan!
6

Review realme 15 Pro 5G: Semua Kamera 50MP, Harga Rp6 Jutaan, Secanggih Apa?