Seberapa Besar Luka di Masalalu Kamu? Pilih Satu Gambar Ini untuk Mengetahui Trauma Apa Yang Kamu Alami!

AYOJAKARTA.COM - Trauma seseorang karena masa lalunya dapat terjadi karena sejumlah faktor dan alasan, namun jenis trauma dialami alami setiap orang itu bisa berbeda-beda.

Trauma sendiri merupakan respons emosional tubuh seseorang terhadap peristiwa yang tidak Diinginkan bahkan mengerikan.

Trauma dapat muncul setelah kejadian tersebut dalam waktu yang singkat atau bahkan dalam jangka Panjang tergantung jenis trauma yang dialami.

Lantas trauma yang seperti apa yang ada di dalam hidup Kamu? Pilihlah salah satu gambar diatas untuk mengetahui trauma seperti apa yang Kamu alami selama ini.

Baca Juga: Tren My Chicago Viral di TikTok, Ini Arti Chicago dalam Bahasa Gaul yang Sering Digunakan Warganet

Tes kepribadian kali ini menggunakan beberapa bentuk garis dalam satu gambar yang dapat Kamu pilih agar Kamu tau apakah Kamu dalam kondisi trauma atau tidak.

Trauma sendiri dibagi dengan tiga jenis yaitu;

Trauma akut

Trauma ini terjadi setelah adanya peristiwa yang membahayakan keselamatan Kamu

Trauma kronis

Trauma ini terjadi setelah adanya paparan dari peristiwa yang berulang dan berkepanjangan, contoh: pelecehan anak, KDRT, atau intimidasi.

Trauma kompleks

Trauma yang disebabkan oleh paparan peristiwa traumatis.

Baca Juga: 4 Bank Ini Mulai Cairkan Bansos, KPM Bisa Langsung Cek ATM, Ada Pencairan Sebesar Rp400 Ribu

Trauma emosional dan psikologis yang dikutip oleh ayojakarta dari halodoc.com merupakan gangguan yang muncul setelah peristiwa menegangkan.

Lantas trauma apa yang Kamu alami setelah Kamu memilih salah satu gambar diatas.

Berikut penjelasan dari setiap gambar di atas menurut akun tiktok ruangpsikologi adalah

Gambar Nomor 1

Jika Anda memilih gambar nomor 1 maka menunjukan bahwa Kamu mungkin memiliki trauma psikologis yang terkait dengan penghinaan.

Mungkin di masa kanak- kanak, kamu pernah mendapat kritik oleh orangtua Kamu atau teman sebaya Kamu sehingga membuat Kamu menjadi trauma.

Baca Juga: Tes Kepribadian: Hewan Apa yang Pertama Dilihat? Jawabanmu Ungkap Sifat yang Tak Disukai dan Pemicu Kemarahan

Anak- anak yang mendapatkan kritikan akan tumbuh menjadi orang yang bergantung atau selalu membutuhkan persetujuan orang lain.

Sebab mereka akan menjadi yang terbaik bukan untuk dirinya sendiri namun untuk orang lain.

Gambar Nomor 2

Jika Anda memilih gambar nomor 2 maka Kamu pasti pernah merasa ditolak oleh orangtua sejak kecil.

Orang dengan trauma serupa uga biasanya memiliki perasaan yang mempercayai harga dirinya rendah dan akan menyebabkan Kamu sulit untuk berkomunikasi dengan orang lain sebab Kamu akan takut gagal dan ditolak.

Sehingga psikolog menyarankan dan merekomendasikan Kamu yang merasa memiliki jenis trauma seperti ini untuk mencoba menyadari bahwa hidupmu hanya bergantung pada diri Kamu sendiri bukan orang lain.

Percayalah diri sendiri akan membantu menciptakan hubungan yang sehat dengan orang lain.

Baca Juga: Daftar Jurusan Kuliah Teraneh di Dunia, Ada Yang Mempelajari Kartun The Simpson hingga Band The Beatles Lho!

Gambar Nomor 3

Jika Kamu memilih gambar nomor 3 maka Kamu termasuk orang yang tidak memiliki orang tua dimasa kecil atau ada orang tua tetapi Kamu tidak merasakan kehadiran dan perhatian dari orangtua Kamu.

Masalahmu adalah ketakutan akan kesepian karena itu Kamu menarik diri dari orang- orang beracun.

Selain itu, Kamu mungkin memiliki kecenderungan depresi.

Orang seperti ini disarankan untuk lekas menemui seorang psikolog agar menyembuhkan luka batin yang dimilikinya.

Gambar Nomor 4

Jika Kamu memilih gambar nomor 4, Kamu memiliki orangtua yang pasti sering mengkhianati kepercayaanmu Ketika kamu masih kecil.

Baca Juga: Update Penyaluran Bansos BPNT, PKH dan BLT Mitigasi Risiko Pangan yang Siap Cair di Kantor Pos

Tak hanya itu, mereka juga telah menjajikan Kamu sesuatu namun mereka tidak dapat mewujudkannya.

Orang dengan trauma masa kecil yang serupa juga akan membuat Kamu memiliki masalah terhadap rasa kepercayaan diri dalam hidup kamu.

Sehingga akan menyebabkan Kamu menjadi orang yang jarang terbuka kepada siapapun dan menjadi sosok yang pendiam.

Itulah arti dari gambar yang Kamu pilih di atas tentang kepribadianmu yang menjelaskan trauma apa yang Kamu alami.

Namun hasil tes tersebut tidak 100 persen akurat sehingga Kamu tetap harus menjadi orang yang percaya diri dengan apapun hasilnya.

Sebab kepribadian seseorang akan bertumbuh dan berubah dengan seiringnya waktu.

Baca Juga: Tes Penglihatan: Yakin Punya Kemampuan Analisa yang Baik? Coba Temukan Rakun di Antara Panda!

Lantaran kepribadian seseorang juga dengan mudah dipengaruhi oleh berbagai faktor yang ada dalam kehidupan Kamu.

Jika memang Kamu mengalami trauma dalam hidup Kamu, trauma ini dapat Kamu hilangkan dengan berbagai cara tergantung Tingkat keparahan dari gejala yang ditimbulkan misalkan pengobatan dengan menggunakan terapi atau datang ke psikolog dan psikoterapi.

Tak hanya itu trauma ada beberapa Langkah yang dapat membantu Kamu mencegah atau mengurangi resiko trauma dalam hidupmu yakni dengan memprioritaskan keamanan pribadi Kamu, memperhatikan Kesehatan mental, menjaga Kesehatan fisik dan lainnya.***

Baca Juga: 10 Kabupaten dengan Jumlah Kecamatan Terbanyak di Indonesia, dari Papua hingga Jawa Barat