5 Tips Ampuh Tumbuhkan Rambut

BANDUNG, AYOJAKARTA.COM -- Tentunya banyak orang yang ingin memiliki rambut panjang dan sehat. Namun sayangnya,tidak semua orang diberkahi karunia tersebut.

Tidak sedikit orang yang harus berusaha keras untuk menumbuhkan rambut mereka. Ada pula orang-orang yang kondisi rambutnya tidak sehat sehingga sulit untuk memiliki rambut panjang.

Pada umumnya, hampir setengah inci rambut tumbuh setiap bulannya. Itu berarti, dalam setiap enam bulan, rambut kita harus tumbuh sekitar 3 inci dan dalam setahun akan tumbuh sepanjang 6 inci.

Jika ini tidak terjadi pada Anda, Anda harus biasanya memiliki masalah rambut seperti ujung rambut bercabang, dan rambut kering.

Kerusakan yang efisien dapat menghentikan stimulasi folikel rambut Anda untuk tumbuh.

Tapi jangan khawatir, melansir dari Swirstler.ndtv (24/4/2020) berikut 6 tips untuk menumbuhkan rambut Anda secara cepat:

1. Rutin memangkas rambut

AYO BACA : Ini Jenis Olahraga Disarankan saat Puasa

Pemangkasan membantu rambut Anda menyingkirkan ujung-ujung bercabang yang menghambat pertumbuhan rambut.

Memberantas ujung-ujung bercabang  akan membantu rambut mendapatkan awal yang baru, pada gilirannya, rambut mulai tumbuh dengan sempurna

2. Hentikan gosok rambut dengan handuk

Apakah Anda sering menggosok handuk ke rambut basah yang rapuh? Hentikan ini segera.

Cara ini akan merusak rambut basah dari akar sampai ke ujung rambut, juga bisa memicu ujung rambut bercabang.

Jadi, saatnya telah tiba ketika harus beralih ke handuk rambut microfiber yang lembut dan hindari menggosok rambut dengan handuk, cukup peras saja secara halus.

3. Kurangi penggunaan pengering rambutdan pencatok rambut

AYO BACA : 5 Tips Merawat Kecantikan Selama Puasa Ramadan

Uap panas yang ditempelkan ke rambut Anda, dapat membatasi mereka untuk tumbuh dalam kecepatan rata-rata.

Jangan pernah terlalu menatanya dengan uap panas atau alat penata rambut lainnya. Katakan tidak pada pelurus rambut, pengeriting, dan pengering rambut.

4. Kendalikan pola makan

Pola makan Anda mengontrol setiap fungsi tubuh. Begitu pun dengan rambut.

Ingat, jika asupan makan tidak memberi cukup nutrisi untuk memicu folikel rambut, itu tidak cukup untuk fungsi tubuh Anda yang lain juga.

Jadi, tambahkan banyak protein, vitamin dan mineral ke dalam makanan Anda yang dapat ditemukan dalam telur, sayuran berdaun hijau, ikan, kacang-kacangan, buncis dan lain-lain.

5. Pelajari label produk rambut

Apakah Anda yakin bahwa produk rambut memberi apa yang diinginkan? Pikirkan lagi.

Jika mencari produk untuk menumbuhkan rambutlebih cepat, sebaiknya tidak menggunakan sampo dan kondisioner yang mengandung banyak bahan kimia.

Baca label produk terlebih dahulu dan cari sesuatu yang akan merangsang folikel rambut dan memberi Anda kulit kepala yang sehat. (Vina Elvira)

AYO BACA : Tips Membuat Anak Tak Bosan saat Belajar di Rumah