Sering Merasa Cemas? Ternyata Termasuk Salah Satu dari 5 Tanda Seseorang Tidak Aman secara Emosional

AYOJAKARTA.COM -- Seseorang bisa merasa tidak aman secara emosional apabila berada di sekitar lingkungan atau orang-orang yang membuatnya tidak nyaman.

Salah satu tanda seseorang tidak aman secara emosional adalah sering merasa cemas. Apakah tanda lainnya?

Berikut adalah 5 tanda seseorang tidak aman secara emosional dikutip dari kanal YouTube Psych2Go Indonesia – Official pada Kamis, 25 Juli 2024:

Baca Juga: Ada Faktor Genetik, 9 Tanda Seseorang Menderita Anti Social Personality Disorder (ASPD)

1. Sering Merasa Cemas

Seseorang yang tidak aman secara emosional biasanya sering merasa cemas di sekitar orang-orang tertentu.

Misalnya cemas kalau membuat kesalahan sedikit, mereka akan langsung memarahi tindakan seseorang itu.

2. Merasa Dihakimi dan Buruk tentang Diri Sendiri

Tanda kedua seseorang tidak aman secara emosional adalah merasa dihakimi dan buruk tentang diri sendiri.

Baca Juga: 5 Tanda Kamu Hanya Dijadikan Pelarian atau Pelampiasannya, Salah Satunya Suka Bahas Mantan!

Mungkin seseorang bisa menerima kritik terlalu banyak dari orang lain sehingga jadi berpikir kalau diri sendiri buruk.

3. Tidak Bisa Mengekspresikan atau menjadi Diri Sendiri

Ketika seseorang aman secara emosional, maka dia bisa menjadi dirinya sendiri, dipahami dan dimengerti oleh orang lain.

Baca Juga: 7 Tanda Perempuan Jatuh Cinta Padamu, Jangan Digantung, Nyatakan Sekarang Auto Diterima!

Namun apabila seseorang takut untuk mengekspresikan dan menjadi diri sendiri karena orang lain akan memberikan komentar buruk atau meninggalkan, maka seseorang itu tidak aman secara emosional.

4. Tidak Bisa Mempercayai Orang Lain

Seseorang yang merasa aman secara emosional akan bisa mempercayai orang lain. Sedangkan yang tidak aman melakukan kebalikannya.

5. Merasa Terputus dengan Orang Lain

Ketika orang lain putus kontak atau tidak berhubungan lagi dan bahkan tidak saling mendukung lagi dengan seseorang, maka bisa jadi seseorang sedang merasakan tidak aman secara emosional.

Baca Juga: 5 Tanda Toxic Positivity dalam Psikologi, Positif yang Bisa Membuatmu Sakit

Itulah 5 tanda seseorang tidak aman secara emosional. Semoga bermanfaat!***