Orang dengan Social Anxiety Mirip Banget dengan Introvert? Ini Persamaan dan Perbedaannya

AYOJAKARTA.COM – Setiap orang memiliki kepribadian yang berbeda-beda. Ada yang berdasarkan introvert dan extrovert.

Ada juga yang berdasarkan 16 kepribadian MBTI atau 4 kepribadian seperti Melankolis, Sanguinis, Koleris, dan Plegmatis.

Ternyata, kepribadian seseorang yang memiliki social anxiety atau kecemasan sosial itu ada yang mirip banget dengan introvert loh.

Apa saja persamaan dan perbedaannya? Berikut informasi selengkapnya dikutip AyoJakarta.com dari Instagram @cerita.cantik:

Introvert adalah kepribadian seseorang yang mengisi energinya saat ia seorang diri. Introvert bisa juga berinteraksi dengan orang lain tetapi dalam kelompok kecil.

Sedangkan kecemasan sosial atau social anxiety adalah gangguan kesehatan mental yang mengalami cemas ketika berada di situasi sosial.

Baca Juga: 5 Kota Penghasil Wanita Solehah di Indonesia, Salah Satunya Ada yang Dikenal Sebagai Kota Santri dan para Qori

Orang yang memiliki social anxiety biasanya cemas apabila bertemu orang baru atau mempunyai pikiran “takut dinilai negatif” oleh orang lain sehingga jadi takut berinteraksi.

Kepribadian seorang yang introvert ada persamaan dengan orang yang memiliki kecemasan sosial atau social anxiety.

Mereka sama-sama pendiam, tidak suka keramaian, dan memiliki circle atau lingkaran pertemanan yang kecil.

Biasanya dalam circle pertemanan itu tidak sampai berjumlah lebih dari 3 sampai 5 orang di kelompok itu.

Kepribadian orang yang memiliki social anxiety adalah pendiam, tidak suka keramaian, memiliki circle pertemanan yang kecil, sangat takut dengan pemikiran orang lain, terjadi karena trauma masa lalu, dan perlu konsultasi ke psikolog.

Baca Juga: Ditopang Fasilitas Modern dan Perekonomian Cemerlang, Inilah 7 Kota Termaju di Wilayah Indonesia

Sedangkan kepribadian orang yang introvert adalah pendiam, tidak suka keramaian, memiliki circle pertemanan yang kecil, perlu mengisi energi dengan memiliki waktu sendiri, energi terkuras saat berinteraksi, dan kepribadian ini dimiliki sejak kecil.

Sehingga, terlihat perbedaan dengan social anxiety di mana kepribadian introvert perlu mengisi energi dengan me time, energi terkuras saat berinteraksi, dan ada sejak kecil.

Sedangkan orang yang memiliki social anxiety lebih takut dengan pemikiran atau perkataan orang lain, timbul karena trauma, dan perlu ke psikolog.

Itulah kepribadian orang yang memiliki social anxiety atau kecemasan sosial dengan introvert.