7 tanda Seseorang Memiliki Self Esteem Rendah, Nomor Empat Paling Banyak Dilakukan, Apakah Kamu Termasuk?

AYOJAKARTA.COM - Self esteem atau sering dimaknai dengan istilah harga diri, merupakan penilaian yang dilakukan seseorang secara objektif terhadap dirinya sendiri.

Semakin jujur dan objektif penilaian yang dilakukan, akan membuat self esteem atau harga diri seseorang mengalami peningkatan dan perkembangan.

Self esteem yang rendah akan membawa dampak negatif bagi kehidupan setiap manusia, baik sebagai individu pribadi maupun sebagai makhluk sosial.

Baca Juga: Laporan Kejanggalan Kasus Jessica Tak Digubris, Rismon Sianipar Curiga Adanya Kerjasama Upaya Kriminalisasi

Ketidak percayaan diri, rasa takut akan penolakan, pengabaian, atau peristiwa trauma yang belum tuntas dapat membuat seseorang terjebak pada citra diri palsu.

Hubungan seseorang dengan dirinya sendiri merupakan kunci terpenting dalam setiap bentuk interaksi, sehingga harus terus diperbaiki.

Semakin tinggi dan baik self esteem atau harga diri seseorang, akan sangat berdampak pada lingkaran sosial terdekat dan juga sebaliknya.

Karena itu, penting bagi setiap individu untuk dapat mengenali dan merasakan tanda-tanda self esteem yang rendah.

Baca Juga: Heboh Wacana Aturan Terbaru Seragam SD, SMP, SMA Sederajat akan Berlaku Tahun Ajaran 2024/2025, Ini Penjelasannya

7 Tanda Seseorang Miliki Self Esteem Rendah

Tanda pertama dari rendahnya self esteem seseorang adalah cenderung tidak percaya dengan kemampuan dirinya sendiri.

Individu dengan self esteem yang rendah akan memandang rendah diri sendiri, sehingga hal paling positif bisa saja dimaknai sebagai hal negatif.

Tanda selanjutnya dari individu dengan self esteem rendah adalah tidak nyaman dengan pencapain yang dialami atau dirasakan oleh orang lain.

Dalam spektrum tertentu, rasa tidak nyaman yang diam-diam diabaikan akan membuahkan sifat iri hati serta haus akan validasi atau pengakuan.

Rasa iri hati yang semakin dibiarkan akan menjadikan seseorang hidup dengan prinsip susah melihat orang senang dan senang melihat orang susah.

Tanda ketiga dari seseorang dengan self esteem rendah adalah tidak memiliki kendali dalam hidupnya sendiri karena terjebak dalam lingkaran pesimis.

Baca Juga: Sebanyak 18,8 Juta Rakyat Indonesia Kecewa, KPM Bantuan Sosial Mitigasi Risiko Pangan Wajib Baca!

Tanda keempat dari orang yang memiliki self esteem rendah adalah kesulitan berkata tidak karena ingin menyenangkan setiap orang sehingga cenderung tidak memiliki batasan diri.

Tanda kelima dari seseorang yang memiliki self esteem rendah adalah cenderung menyabotase diri sendiri, sehingga selalu menciptakan kegagalan.

Orang dengan self esteem rendah juga sering merasa ragu dan cemas, sehingga memiliki kecenderungan untuk menghindari tantangan dan peluang yang datang.

Tanda ketujuh dari orang dengan self esteem rendah adalah sulit untuk menerima pujian, meski jauh di dalam diri sangat membutuhkan validasi. ***