Gampang! Begini Cara Dapat Layanan Telekonseling Kesehatan Mental JakCare Gratis Bagi Warga Jakarta

AYOJAKARTA.COM - Merasa cemas, sulit tidur, atau kelelahan mental tanpa sebab jelas? Jangan diabaikan. Kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik. Pemerintah Provinsi DKI Jakarta kini menyediakan layanan telekonseling gratis bernama JakCare, yang dapat diakses 24 jam penuh oleh seluruh warga Jakarta.

JakCare (Jakarta Counseling and Assistance for Resilience and Empowerment) hadir sebagai solusi cepat dan aman untuk menangani gangguan kesehatan jiwa secara inklusif. Layanan ini bisa diakses tanpa biaya melalui aplikasi JAKI (Jakarta Kini) atau hotline 0800-1500-119.

Konseling dilakukan oleh psikolog klinis profesional yang bertugas dalam 3 shift setiap hari. Untuk menggunakan layanan ini, cukup ikuti langkah berikut:

Baca Juga: 9 Drakor Menarik Tayang Agustus 2025, Yoona SNSD hingga Seo In Guk Suguhkan Tontonan Menarik, Kamu Pilih yang Mana?

1. Unduh aplikasi JAKI di Google Play Store atau App Store.
2. Login dan buka menu “Kesehatan”.
3. Pilih submenu “Konsultasi kesehatan mental (JakCare)” di bagian Jakarta Sehat.
4. Klik “Konsultasi Sekarang” untuk langsung terhubung dengan call center JakCare.

JakCare juga dilengkapi sistem skrining awal menggunakan JakCare Skrining (JCS). Hasil skrining dibagi menjadi 4 warna:

• Hijau: Sehat mental, cukup lakukan psikoedukasi mandiri lewat aplikasi e-Jiwa.
• Kuning: Risiko sedang, perlu konsultasi hingga 60 menit dengan psikolog.
• Oranye: Risiko tinggi non-darurat, konsultasi intensif lewat telepon.
• Merah: Kondisi darurat, langsung terhubung ke layanan krisis dan rumah sakit.

Program ini merupakan bagian dari 100 Hari Kerja Gubernur Pramono Anung dan Wakil Gubernur Rano Karno, bersama layanan Pasukan Putih dan JakAmbulans.

Baca Juga: Catat! Ini Cara Daftar Beasiswa Cendekia Baznas, Kesempatan Dapat Subsidi UKT Rp4 Juta Per Semester

JakCare membuktikan komitmen Pemprov DKI dalam menangani isu kesehatan mental secara serius dan responsif.

Jadi, jika kamu atau orang terdekat sedang mengalami tekanan emosional, tidak perlu memendamnya sendiri.

Yuk, manfaatkan JakCare! Buka aplikasi JAKI sekarang dan mulailah langkah kecil menuju kesehatan mental yang lebih baik.***