JAKARTA PUSAT, AYOJAKARTA.COM--Ketika cuaca dingin terjadi, banyak hal yang mudah terjadi pada tubuh Anda seperti terserang batuk, pilek, masuk angin, atau demam yang menyerang secara bersamaan dengan perubahan musim. Perubahan musim membuat risiko terkena infeksi virus dan bakteri juga meningkat, sehingga membuat kita lebih rentan terhadap penyakit ketika tingkat kekebalan tubuh kita turun.
Jadi, hal terbaik apa yang harus dilakukan untuk tetap aman dalam menjaga kekebalan tubuh secara alami?
Air Bawang
Ramuan ini mungkin tampak sedikit aneh tetapi memiliki sejuta manfaat bagi tubuh Anda. Bawang juga memiliki banyak kegunaan lebih dari sekadar menambah rasa masakan.
Ramuan yang terbuat dari bawang ini cukup direndam dalam air, khasiatnya agar menjaga kekebalan tubuh menjadi lebih kuat. Hal ini merupakan cara luar biasa untuk menyegarkan tubuh Anda dan membuat Anda aman dari penyakit virus di musim pancaroba.
Cara ini juga merupakan cara terbaik untuk menjaga tubuh agar tidak mudah terkena flu, batuk, atau infeksi besar semacam itu.
Adapun cara membuatnya, dimulau dengan mengambil satu bawang merah, potong-potong menjadi potongan-potongan kecil yang halus, isi mangkuk kecil dengan air, dan masukan potongan bawang dan rendam hingga 6-8 jam.
Setelah siap, Anda dapat meminum 2 sampai 3 sendok makan ramuan ini dua kali sehari agar tetap terlindungi. Minuman ini dapat diberikan kepada anak-anak juga, namun dosisnya harus rendah.
Anda bisa menambahkan sedikit madu ke ramuan ini untuk menambah rasanya. Khasiat dari madu sendiri, tidak hanya akan memberikan rasa, tetapi juga menambah sifat anti-inflamasi tambahan.
Percaya atau tidak, bawang adalah sumber antioksidan dan vitamin anti peradangan yang sangat bergizi yang sangat membantu dalam mengatasi pilek. Bawang merah atau bawang putih, merupakan salah satu senyawa yang ada dalam obat tertentu dalam memerangi strain virus.
Beberapa bahan kimia yang paling umum ditemukan dalam bawang adalah tiosulfat, sulfida, dan sulfoksida, dengan sifat antivirusnya memberikan rasa pedas yang unik. Semakin banyak bawang pilihan Anda, semakin banyak manfaat yang ditawarkan.
Jus bawang khususnya, mengandung agen antimikroba yang membantu mendorong dahak dari lorong hidung. Jus bawang juga membersihkan racun dari paru-paru. Semua ini bersama-sama membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Ramuan ini juga akan menjaga hidrasi tubuh Anda, yang sering diabaikan selama sakit.
Namun pandangan yang diungkapkan dalam artikel ini tidak boleh dianggap sebagai pengganti saran dokter. Silakan berkonsultasi dengan dokter untuk lebih jelasnya.
Share this article
Ketika cuaca dingin terjadi, banyak hal yang mudah terjadi pada tubuh Anda seperti terserang batuk, pilek, masuk angin, atau demam yang menyerang secara bersamaan dengan perubahan musim. Perubahan musim membuat risiko terkena infeksi virus dan bakteri juga meningkat, sehingga membuat kita lebih rentan terhadap penyakit ketika tingkat kekebalan tubuh kita turun.