6 Tanda Kamu Memiliki Self-Esteem yang Rendah, Selalu Memandang Negatif Diri Sendiri Jadi Salah Satunya

AYOJAKARTA.COM -- Pernahkah kamu mendengar istilah self-esteem? Yuk kenali tanda-tandanya berikut ini.

Self-esteem merupakan sebuah istilah mengenai pandangan seseorang terhadap dirinya sendiri.

Setiap orang akan memiliki self-esteem atau pandangan tentang diri sendiri yang berbeda-beda.

Ada orang yang dengan self-esteem yang baik sehingga bisa menghargai dirinya sendiri dengan baik.

Namun, ada juga orang dengan self-esteem yang rendah sehingga mereka akan selalu merasa tidak bahagia dan tidak puas dengan dirinya sendiri.

Orang dengan self-esteem yang rendah memiliki tanda-tanda tersendiri. Lantas apa saja sih tanda kamu memiliki self esteem yang rendah?

Baca Juga: Kemenpan-RB Buka 250.000 Formasi CPNS/CASN untuk Penempatan di IKN, Kamu Berminat?

Dikutip dari akun Instagram @pesonalitydoc, berikut ini 6 tanda kamu memiliki self-esteem yang rendah.

1. Memandang negatif diri sendiri

Tanda kamu memiliki self-esteem yang rendah yaitu kamu selalu memandang negatif dirimu sendiri.

Kamu hanya melihat kekuranganmu saja dan tidak bisa melihat sisi positif dan kelebihan yang kamu miliki.

Selain itu, kamu juga sering mengkritik diri sendiri, jadi merasa minder, dan akhirnya menjauhi interaksi sosial.

2. Meragukan diri sendiri

Tanda kamu memiliki self-esteem yang rendah kedua yaitu kamu selalu meragukan diri sendiri.

Akibat terlalu sering meragukan diri sendiri, membuat kamu menjadi orang yang kesulitan saat mengambil keputusan dan sering berubah pikiran.

Selain itu, kamu juga sangat takut untuk gagal dan terjebak dalam zona nyamanmu sendiri.

3. Mengikuti apa kata orang lain

Tanda kamu memiliki self-esteem yang rendah selanjutnya yaitu kamu terlalu sering mengikuti apa kata orang lain.

Hal ini dikarenakan kamu tidak pernah yakin dengan pendapat kamu sendiri. Sehingga kamu selalu menyetujui apa kata orang lain.

Bahkan kamu juga sering meminta maaf untuk hal yang bukan kesalahan kamu.

4. Terus memikirkan kesalahan

Salah satu tanda kamu memiliki self-esteem yang rendah yaitu kamu cenderung terus memikirkan kesalahan kamu secara berlebihan.

Saat kamu berbuat kesalahan, kamu akan terus mengutuki dan menyalahkan diri sendiri. Selain itu, kamu juga cenderung menganggap dirimu sebagai korban.

5. Sangat sensitif

Sangat sensitif menjadi salah satu tanda kamu adalah orang yang memiliki self-esteem rendah.

Kamu adalah orang yang sangat mudah tersinggung, marah dan sakit hati, meskipun kritik tersebut bersifat membangun.

Baca Juga: Daftar CPNS 2024 Lewat Jalur Cumlaude, Begini Syarat dan Kriteria yang Harus Dipenuhi

6.Sering mencari validasi eksternal

Salah satu tanda kamu adalah orang yang memiliki self-esteem yang rendah yaitu kamu sering mencari validasi eksternal.

Kamu mengukur keberhargaan dirimu berdasarkan pujian-pujian dari orang lain. Kamu juga cenderung mencari perhatian atau berusaha untuk selalu disukai oleh orang lain.

Itulah tadi informasi mengenai 6 tanda kamu adalah orang yang memiliki self-esteem yang rendah.