5 Tanda Pertemanan yang Kamu Jalin Tidak Sehat, Salah Satunya Takut Berkata 'Tidak'

AYOJAKARTA.COM -- Memiliki teman tentu saja punya keuntungan tersendiri dalam hidup seseorang.

Ketika seseorang memiliki teman, mereka menemukan tempat untuk saling bercerita, saling membantu dan juga saling memberikan saran satu sama lain.

Menjalin pertemanan yang sehat menjadi dambaan semua orang. Namun apa jadinya jika pertemanan yang kamu jalin menjadi sebuah hubungan yang tidak sehat.

Mungkin menjadi hal yang wajar ketika dalam menjalin hubungan pertemanan ada kondisi pasang surutnya. Dan sangat wajar pula jika ada pertengkaran yang terjadi dalam sebuah pertemanan.

Akan tetapi ada perbedaan yang signifikan antara pertemanan yang sehat dengan pertemanan yang tidak sehat.

Pertemanan yang tidak sehat seringkali membuat seseorang merasa tidak nyaman dan terganggu.

Jika dibiarkan terus menerus dan tidak berusaha untuk keluar dari hubungan pertemanan yang tidak sehat maka dikhawatirkan bisa mengganggu kesehatan mental seseorang.

Untuk mengetahui apakah hubungan pertemanan yang kamu jalani selama ini sehat atau tidak, kamu harus memperhatikan tanda-tanda yang dimilikinya.

Baca Juga: Tips Gunakan Fitur Polling di WhatsApp, Minta Pendapat Teman Lebih Mudah Nih!

Dilansir dari akun Instagram @satupersenofficial, berikut ini tanda pertemanan kamu tidak sehat.

1. Kamu merasa buruk setiap saat

Tanda pertemanan kamu tidak sehat yang pertama yaitu kamu merasa buruk setiap saat.

Hal ini bisa terjadi karena banyak faktor, misalnya teman-teman kamu sering memberikan kritikan pedas cenderung mencemooh yang ditujukan padamu.

Karena inilah kamu sering merasa buruk dan membuat kamu merasa tidak nyaman ketika bersama dengan mereka.

Kepercayaan diri yang kamu miliki menjadi menurun yang membuat kamu memandang buruk dirimu sendiri.

Padahal, teman yang baik tentu saja tidak akan memperlakukan kamu seperti itu. Mereka akan menghargaimu dan menjaga perasaanmu dengan tidak melakukan hal yang membuat kamu merasa tidak nyaman.

2. Tidak berani mengatakan "tidak"

Tanda pertemanan yang kamu jalin tidak sehat selanjutnya yaitu kamu tidak memiliki keberanian untuk mengatakan "tidak".

Ada rasa takut ketika kamu memberikan penolakan ataupun untuk membantah setiap perkataan yang dikeluarkan oleh teman-temanmu.

Biasanya ini terjadi karena kurangnya sikap tegas dalam dirimu atau bisa juga karena kamu merasa diintimidasi sehingga sangat sulit untuk kamu mengatakan "tidak".

Ketika kamu sulit melakukan hal ini maka tandanya pertemanan yang kamu jalin sudah tidak sehat lagi.

Ini membuat kamu tidak lagi memikirkan diri sendiri dan kamu selalu mematuhi setiap ucapan yang ke luar dari teman-temanmu.

Saat kamu sudah menyadari tanda ini terjadi dalam hubungan pertemanan yang kamu jalin, sebaiknya segera keluar dan menghindarinya.

3. Privasi yang kamu miliki terganggu

Salah satu tanda hubungan pertemanan yang kamu jalin tidak sehat yaitu privasi yang kamu miliki menjadi terganggu.

Hal ini bisa saja terjadi karena kamu yang sulit untuk mengatakan "tidak". Sehingga teman-temanmu selalu berbuat seenaknya sendiri dan terus menerus mengganggumu.

Selain itu mereka juga terus-terusan memaksa ingin tahu tentang hidupmu lebih jauh. Ketika hal ini terjadi kamu merasa tidak nyaman dengan ulah mereka.

Kamu merasa seperti tidak ada lagi ruang privasi untukmu karena teman-temanmu berusaha untuk terus masuk dan ikut campur.

Pertemanan yang seperti ini sebaiknya dihindari demi menyelamatkan privasi yang selama ini kamu jaga.

Baca Juga: Karakter Seseorang Berdasarkan Cara Mengelola Keuangan: Kamu Tipe Spender, Saver, atau Investor?

4. Merasa dibohongi

Merasa dibohongi menjadi salah satu tanda pertemanan yang kamu jalin sudah tidak sehat lagi.

Apa yang akan kamu rasakan ketika kamu mengetahui temanmu berbohong padamu? Tentu saja rasanya sakit dan merasa seperti dikhianati.

Kamu yang selalu mengusahakan untuk temanmu, tapi dibalas dengan mereka yang selalu berbohong dan juga ingkar janji denganmu.

Hal ini membuat kamu merasa tidak dihargai dan tidak dianggap. Sebaiknya segera cari teman yang baru yang lebih menghargaimu.

5. Melakukan kesalahan yang berulang kali

Melakukan kesalahan berulang kali dan tidak ada usaha untuk memperbaikinya menjadi salah satu tanda hubungan pertemanan yang kamu jalin tidak sehat.

Kondisi seperti ini hanya membuat kamu cepat lelah menghadapi kesalahan berulang yang dilakukan oleh temanmu.

Tidak adanya evaluasi diri hanya akan membuang-buang waktu untuk kamu berteman dengan orang yang seperti ini.

Cobalah untuk menjaga jarak dan biarkan mereka untuk introspeksi diri. Namun, jika hal ini tidak juga membantu mereka berubah, mungkin sudah saatnya kamu untuk menemukan teman yang baru.

Baca Juga: Tanda-Tanda Seorang Empath, Sering Mengalah hingga Dianggap Bersalah dan Jadi Korban Fitnah

Itulah tadi tanda hubungan pertemanan yang kamu jalin tidak sehat. Semoga bermanfaat.