JAKARTA UTARA, AYOJAKARTA.COM -- Mungkin maksudnya baik. Para orang tua sering memilihkan makanan atau cemilan rendah gula buat si kecil agar buah hati tidak mengalami kegemukan atau kerusakan gigi.
Namun, orang tua juga mesti tahu bahwa gula bulan satu-satunya pemanis yang bisa merusak kesehatan si kecil.
Dilansir dari Healthline.com, Selasa (5/11/2019), American Academy of Pediatrics (AAP) menerbitkan hasil riset bahwa banyak pemanis selain gula yang dapat menganggu kesehatan si kecil, bahkan mengakibatkan diabetes tipe 2 dan obesitas pada anak.
Dalam laporan tersebut, AAP juga menjelaskan jenis produk yang memiliki banyak pemanis sehingga keluarga mengetahui dengan jelas kandungan apa yang mereka konsumsi.
"Melihat banyaknya anal-anak mengonsumsi produk ini, kami harus lebih mengerti bagaimana hal ini dapat menganggu kesehatan anak dalam waktu panjang," kata ketua penulis riset, Dr. Carissa Baker-Smith, yang juga spesialis penyakit jantung anak.
Berikut 6 jenis pemanis yang tidak bernutrisi dan telah disepakati oleh Food and Drug Administration (FDA).
1. Saccharine
Jenis pemanis ini biasanya ditemukan dalam Yoghurt atau jelly low sugar.
2. Aspartame
Pemanis yang satu ini biasanya dapat ditemui dalam produk, seperti diet soda, Jell-O dan Equal.
3. Acessulfame pottasium
Biasanya pemanis jenis ini akan ditemukan dalam buah kemasan yang menuliskan, tidak mengandung gula.
4. Sucralose
Kalau yang satu ini biasanya juga ditemukan dalam diet soda. Jenis pemanis ini merupakan yang paling banyak ditemukan dalam produk yang diteliti.
5. Neotame
Permen karet atau protein shakes biasanya mengandung pemanis jenis ini.
6. Advanteme
Advantame sering ditemukan dalam minuman dan minuman bubuk serta di produk masak dan kue.
Share this article
Namun, orang tua juga mesti tahu bahwa gula bulan satu-satunya pemanis yang bisa merusak kesehatan si kecil.