Rambut Kamu Beruban? Coba 6 Tips Mengurangi Resiko Rambut Beruban, Salah Satunya Memilih Jenis Shampo yang Benar!

Ilustrasi. Coba 6 Tips Mengurangi Resiko Rambut Beruban, Salah Satunya Memilih Jenis Shampo yang Benar!
Ilustrasi. Coba 6 Tips Mengurangi Resiko Rambut Beruban, Salah Satunya Memilih Jenis Shampo yang Benar!

AYOJAKARTA.COM – Bagi sebagian kalangan, perubahan warna pada tampilan rambut menjadi abu-abu atau putih atau biasa dikenal rambut uban menjadi kondisi yang menjengkelkan.

Selain kemunculannya yang sering disertai dengan rasa gatal, Uban juga dianggap mempengaruhi penampilan seseorang. 

Uban hadir diketahui akibat menurunnya fungsi sel induk melanosit yang mempengaruhi pigmen, membuat Uban bukan hanya dapat tumbuh pada lansia tetapi juga pada orang berusia muda.

Menurut hasil penelitian yang dipublikasikan pada Psychcentral, tekanan hidup atau stress berlebih dapat memperbesar potensi pertumbuhan uban.

Baca Juga: Bagaimana Cara agar HP Android Tidak Lemot saat Main Game? Coba Aktifkan Fitur Ini Ya!

Kondisi psikis seseorang akibat tekanan akut menyebabkan pelepasan hormon Norepinefrin ke folikel rambut, sehingga menghilangkan sel induk melanosit.

Disamping karena faktor tekanan, penyebab lain rambut beruban di kalangan anak muda adalah akibat faktor genetik.

Salah satu cara yang dianggap paling efektif dalam menyikapi kemunculan uban pada usia muda, adalah dengan mengecat atau menyemir rambut.

Namun demikian, berdasarkan sejumlah penelitian kondisi kemunculan uban masih dapat diperbaiki dengan sejumlah cara lain seperti penjelasan berikut.

Sejumlah Ahli menyebut uban yang disebabkan oleh kondisi eksternal atau tekanan dapat ditanggulangi dengan memastikan asupan Vitamin B6, B9, B12 serta Minyak Ikan.

Cara lain untuk memperkecil potensi terjadinya kerusakan pada bagian akar rambut adalah dengan berhenti merokok dan mengkonsumsi alkohol.

Baca Juga: Sudah Tayang di Bioskop! Sinopsis Final Destination: Bloodlines, Kembali Bikin Trauma dan Mencekam?

Menurut sejumlah riset, zat kimia pada rokok serta alkohol dapat menyebabkan kerusakan pada bagian jaringan tubuh terutama yang terdapat pada bagian kepala.

Adapun cara ketiga untuk memastikan kondisi di bagian kulit kepada menjadi lebih sehat dan memperkecil penumbuhan uban, adalah dengan menggunakan bahan alami.

Sejumlah tanaman tertentu seperti olahan Daun Rambutan, Daun Jambu Biji, Seledri dipercaya dapat menjadi ramuan pencegah atau penghalau uban.

Cara keempat untuk mengurangi potensi terjadinya kemunculan uban adalah dengan memilih jenis shampoo sesuai dengan kebutuhan rambut.

Untuk memastikan sirkulasi darah dan sel-sel penting bagi kulit kepala, pastikan memijat setiap kali keramas atau membersihkan rambut.

Baca Juga: Lakukan Donor Darah Serentak Peringati Hari Jadi ke-79 Sumsel, Feby Herman Deru Apresiasi Tinggi Bapenda dan PMI

Langkah kelima agar rambut tetap hitam berkilau adalah dengan menghindari berbagai situasi yang dapat menyebabkan stress.

Selain olahraga secara teratur, meditasi atau berlatih mindfulness, menjaga kesehatan rambut juga dapat dilakukan melalui olahraga pernafasan seperti Yoga.

Cara keenam untuk mengurangi atau mencegah kemunculan uban pada rambut adalah dengan menghindari pemakaian bahan kimia sebagai perawatan.

Penggunaan bahan kimia keras pada kulit kepala, dapat meningkatkan potensi kerusakan pada bagian rambut dan menimbulkan uban. ***

Ikuti AyoJakarta.com di Google Jadikan kami sumber pilihan untuk mendapatkan berita terkini lebih cepat
Ikuti
Tag Terkait
# Uban
# kulit kepala
# shampo
# beruban
# Rambut
# tips

News Update

Bisnis

Darurat Scam dan Judi Online, BRI Bersama OJK Perketat Ekosistem Perbankan Gandeng Kemkomdigi dan PERBANAS

Sinergi BRI, PERBANAS, OJK, dan Kemkomdigi resmi tingkatkan keamanan keuangan digital demi memberantas judi online dan scam.

Bisnis

Antisipasi Lonjakan Permintaan, Pertamina Suntik Tambahan LPG Subsidi 138 Metrik Ton di Kabupaten Subang

Pertamina Patra Niaga menambah 138 metrik ton LPG 3 Kg di Subang hingga akhir Juli 2026 untuk menjaga stok dan kelancaran distribusi.

Nasional

Tips Memilih Lowongan Program Magang Nasional 2026, Jangan Asal Klik!

Memilih lowongan program magang secara tepat dapat memberikan pengalaman berharga yang berdampak pada pengembangan karier di masa depan.

Jakarta Timur

INFO Penting untuk Warga Jaktim! Per 27 Juli 2026, Kantor Sudin Dukcapil Jakarta Timur akan Pindah Sementara, Ini Lokasinya

Kepindahan ini dilakukan untuk mendukung proses renovasi gedung sekaligus meningkatkan kenyamanan serta kualitas pelayanan kepada masyarakat.

Metropolitan

Transjakarta Gelar Sayembara Desain Green Hub Petamburan, Siapkan Konsep Kawasan Transportasi Masa Depan

Sayembara Desaian Green Hub Petamburan ini mengusung tema "Green Connectivity: Weaving Mobility, Elevating Urban Life".

Jakarta Timur

Dinas Bina Marga DKI Jakarta Mulai Penataan Trotoar di Jakarta Timur dengan Konsep Complete Street, Pejalan Kaki Lebih Aman dan Nyaman

Langkah ini menjadi bagian dari upaya menciptakan ruang publik yang lebih aman, nyaman, dan inklusif bagi para pejalan kaki.

Metropolitan

Masih Ada Kesempatan! Pendaftaran Jakarta Innovation Awards 2026 Diperpanjang, Yuk Siapkan Inovasi Terbaikmu

Jakarta Innovation Awards merupakan ajang apresiasi bagi inovasi yang telah diimplementasikan dan memberikan manfaat nyata bagi Jakarta.

Pendidikan

Pemprov DKI Batasi Penggunaan Medsos Anak di Bawah 16 Tahun? Pramono Anung: Jakarta Dukung Komdigi

Pemprov DKI Jakarta menyatakan dukungan penuh terhadap kebijakan pemerintah pusat yang membatasi akses media sosial (medsos) bagi anak di bawah usia 16 tahun

Metropolitan

DKI Tutup 2 Zona Aktif di Bantargebang, Sistem 'Open Dumping' Mulai Ditinggalkan!

Pemprov DKI Jakarta resmi memulai langkah besar untuk membenahi pengelolaan sampah di Tempat Pengolahan Sampah Terpadu (TPST) Bantargebang, Kota Bekasi.

Viral

Menerka Bayaran Hotman Paris yang Kini Tangani Kasus Febri Adriansyah, Bisa Tembus di Atas Rp200 Miliar?

Hotman Paris resmi jadi kuasa hukum mantan Jampidsus Febrie Adriansyah terkait kasus korupsi dan TPPU. Rekam jejak honor fantastis Hotman hingga Rp200 miliar memicu spekulasi tarif di publik.

Viral

Nekat Bela Febri Adriansyah, Akun Bisnis Hotman Paris Raib!

Akun Instagram bisnis Hotman Paris Perfumery hilang usai ia menuai kritik pedas akibat membela mantan Jampidsus Febrie Adriansyah. Hotman mengimbau masyarakat waspada terhadap potensi penipuan.

Jakarta Selatan

Tekan Sampah ke TPST Bantar Gebang, 349 Tong Biopori Jumbo Disebar di Kebayoran Lama Jaksel!

Sebanyak 349 tong biopori jumbo didistribusikan ke enam kelurahan di wilayah tersebut guna mengurangi beban sampah yang dikirim ke TPST Bantar Gebang.

Jakarta Utara

Upaya Atasi Kemacetan Kelapa Gading-Pulo Gadung, 111 Petugas Gabungan Tata Lahan Jalan Perintis Kemerdekaan!

Sebanyak 111 personel gabungan dikerahkan untuk melakukan penertiban dan penataan lahan di kawasan RW 13, Jalan Perintis Kemerdekaan

Sport

Drama VAR Warnai Final Piala Dunia 2026, Ada 4 Momen Krusial yang Bikin Argentina Protes

Piala Dunia 2026 diwarnai krisis VAR yang picu krisis FIFA. Spanyol keluar sebagai juara usai tekuk Argentina 1-0 di final penuh drama, diwarnai kartu merah Enzo dan kontroversi keputusan wasit.

News

Hotman Paris Diminta Tak Bawa Nama Presiden dalam Kasus Febrie Adriansyah, Istana: Jangan Dikait-kaitkan!

Hal ini menyusul pernyataan Hotman yang membawa-bawa nama Presiden Prabowo Subianto dalam pembelaannya terhadap sang klien, mantan Jampidsus Febrie Adriansyah.

News

Siap-siap! Tarif Naturalisasi dan Lepas Status WNI Naik Mulai Agustus 2026, Cek Rincian Lengkapnya di Sini

Pemerintah resmi menetapkan penyesuaian tarif untuk berbagai layanan kewarganegaraan yang akan mulai diberlakukan pada Agustus 2026.

Sport

Badai Kritik Terjang Gianni Infantino Usai Penutupan Piala Dunia 2026, FIFA Dinilai Hanya Kejar Bisnis

Presiden FIFA Gianni Infantino hadapi krisis kredibilitas usai Piala Dunia 2026. Sorotan tiket mahal, jet pribadi, hingga sorakan publik di final hiasi kritik bisnis, meski posisi politiknya kokoh.

Jakarta Timur

Gudang Spark Sport Academy Pondok Bambu Dilalap Si Jago Merah, 25 Anak Berhasil Dievakuasi Selamat!

Kebakaran terjadi di gedung Spark Sport Academy yang berlokasi di Jalan Pahlawan Revolusi, Kelurahan Pondok Bambu, Kecamatan Duren Sawit, Jakarta Timur, pada Senin, 20 Juli 2026

Metropolitan

Jakarta Menuju Kota Global, Pramono Anung Dorong Fasilitas Publik dan Perkantoran Wajib Punya Ruang Laktasi!

Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, menegaskan komitmennya untuk memperkuat fasilitas bagi ibu dan anak di ibu kota.

Jakarta Selatan

Aksi Heroik Gagalkan Penjambretan Bersajam di CFD, 4 Personel Dishub DKI Dapat Penghargaan!

Keempat petugas tersebut berhasil menggagalkan aksi penjambretan bersenjata tajam di kawasan Jalan HR Rasuna Said, Setiabudi, Jakarta Selatan.