5 Ciri Kantor Kamu Toxic, Salah Satunya Lembur Dianggap Normal!

Ilustrasi. Tempat Kerja yang Toxic

Ilustrasi. Tempat Kerja yang Toxic

AYOJAKARTA.COM - Lingkungan kerja yang sehat dan kondusif adalah faktor penting dalam menjaga kesejahteraan mental dan fisik karyawan.

Namun, tidak semua kantor menawarkan suasana yang mendukung ini. Beberapa kantor memiliki lingkungan kerja yang dianggap toxic, yang dapat merusak produktivitas, kesehatan mental, dan kebahagiaan karyawan.

Artikel ini akan membahas beberapa ciri kantor toxic yang sering ditemui dan bagaimana hal tersebut dapat mempengaruhi kehidupan profesional dan pribadi seseorang.

Baca Juga: 8 Jurusan Ini Disenangi Lulusannya karena Punya Gaji yang Besar, Minat?

1. Lembur Dianggap Normal

Salah satu tanda paling jelas dari kantor toxic adalah budaya lembur yang dianggap normal dan bahkan diharapkan.

Di lingkungan seperti ini, karyawan sering kali merasa tekanan untuk bekerja lebih dari jam kerja yang seharusnya, tanpa kompensasi yang sesuai.

Lembur yang berlebihan dapat menyebabkan kelelahan, stres, dan burnout, yang pada akhirnya merugikan produktivitas dan kesehatan karyawan.

Kantor yang sehat seharusnya menghargai keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi, serta mendorong karyawannya untuk beristirahat dan mengisi ulang energi mereka.

2. Turnover Kantor Tinggi

Tingginya tingkat turnover atau pergantian karyawan adalah indikasi lain dari lingkungan kerja yang tidak sehat.

Ketika karyawan sering keluar masuk, hal ini menunjukkan adanya masalah mendasar dalam budaya kerja atau manajemen.

Alasan umum dibalik tingginya turnover termasuk ketidakpuasan dengan pekerjaan, kurangnya kesempatan untuk berkembang, konflik dengan atasan atau rekan kerja, serta lingkungan kerja yang penuh tekanan.

Perusahaan dengan tingkat turnover tinggi cenderung kesulitan mempertahankan talenta terbaik dan membangun tim yang kuat dan kohesif.

Baca Juga: Cuan Mengalir! 7 Ide Usaha Paling Menguntungkan Bagi Ibu Rumah Tangga, Bisa Dijadikan Bisnis Sampingan 

3. Beban Kerja Tidak Seimbang

Kantor yang toxic sering kali membebani karyawannya dengan beban kerja yang tidak seimbang.

Beberapa karyawan mungkin merasa kewalahan dengan tugas-tugas yang diberikan, sementara yang lain mungkin merasa kurang diberdayakan atau tidak cukup dilibatkan.

Ketidakseimbangan ini dapat menyebabkan ketidakpuasan dan stres di antara karyawan. Beban kerja yang berlebihan juga bisa mengurangi kualitas pekerjaan karena karyawan terpaksa menyelesaikan tugas dengan terburu-buru dan tanpa perhatian yang cukup.

Manajemen yang baik seharusnya memastikan distribusi tugas yang adil dan seimbang di antara karyawannya.

4. Tidak Ada Boundaries

Di lingkungan kerja yang sehat, ada batasan yang jelas antara kehidupan profesional dan pribadi.

Namun, di kantor yang toxic, boundaries ini sering kali diabaikan. Karyawan mungkin merasa terpaksa menjawab panggilan atau email kerja di luar jam kerja, atau menghadiri rapat di waktu luang mereka.

Kurangnya boundaries ini dapat mengganggu keseimbangan kehidupan kerja dan kehidupan pribadi, serta menyebabkan stres dan kelelahan.

Kantor yang baik harus menghormati waktu pribadi karyawan dan tidak mengharapkan mereka untuk selalu tersedia sepanjang waktu.

Baca Juga: Bukan Baperan, Ini Lho Kelebihan dan Sisi Positif Highly Sensitive Person (HSP) 

5. Atasan Suka Menyuruh-nyuruh

Gaya kepemimpinan yang otoriter dan suka menyuruh-nyuruh adalah ciri lain dari kantor toxic.

Atasan yang tidak memberikan kesempatan bagi karyawan untuk berkontribusi atau mengemukakan pendapat mereka dapat menciptakan lingkungan kerja yang tidak menyenangkan dan tidak produktif.

Karyawan mungkin merasa tidak dihargai dan kehilangan motivasi untuk bekerja dengan baik.

Kepemimpinan yang baik harus mendorong kolaborasi, komunikasi terbuka, dan memberikan dukungan serta penghargaan kepada karyawannya.***

Ikuti AyoJakarta.com di Google Jadikan kami sumber pilihan untuk mendapatkan berita terkini lebih cepat
Ikuti

News Update

Gadget 04 Jun 2026, 15:53 WIB

Secanggih Apa Chipset Snapdragon 8 Elite Gen 5 Samsung Galaxy Z Fold 8? Simak Ulasannya

Samsung rilis Galaxy Z Fold 8 Ultra Juli 2026. HP tipis 4,1 mm ini bawa baterai 5.000mAh (45W), teknologi laser drilling agar layar rata tanpa lipatan, chip 2nm, RAM hingga 16GB, dan kamera 200MP.

Gadget 04 Jun 2026, 14:49 WIB

Bocoran Samsung Galaxy Z Fold 8 Ultra, Baterai Jumbo dan Layar Tanpa Lipatan

Samsung bersiap merilis Galaxy Z Fold 8 Ultra pada Juli 2026. Ponsel lipat tipis 4,1 mm ini bawa baterai 5.000mAh (45W), layar tanpa bekas lipatan, chip Snapdragon 8 Elite Gen 5, dan kamera 200MP.

News 04 Jun 2026, 14:46 WIB

Suara Pengamat: ISMN Meet Up Surabaya 2026 Benteng Pertahanan Kreator Lokal

Pengamat puji ISMN Meet Up Surabaya 2026! Dinilai sukses jadi wadah strategis yang bikin ekosistem media sosial jadi jauh lebih sehat.

Metropolitan 04 Jun 2026, 14:16 WIB

Pemeliharaan Gardu Listrik PLN 5-6 Juni 2026, PAM JAYA: Terdapat 45 Wilayah Terdampak Suplai Air

Informasi penting terkait gangguan sementara pada suplai air di sejumlah wilayah Jakarta akibat pekerjaan pemeliharaan gardu listrik milik PLN yang menjadi sumber pasokan energi bagi Instalasi Pengola

Viral 04 Jun 2026, 14:12 WIB

Viral 'Pulau Sampah' di Pesisir Muara Angke, 70 Personel UPS DLH DKI Lakukan Penanganan Secara Bertahap!

Tim gabungan dari berbagai unsur mulai melakukan aksi pembersihan besar-besaran terhadap tumpukan sampah yang membentuk daratan atau dikenal sebagai "pulau sampah" di pesisir Jakarta Utara.

News 04 Jun 2026, 13:39 WIB

Peringatan Keras Kemenhaj RI, Jemaah Haji Dilarang Bawa Air Zamzam di Dalam Koper!

Kementerian Haji dan Umrah RI memberikan peringatan keras kepada jemaah haji agar tidak memasukkan air zamzam ke dalam koper bagasi maupun tas kabin saat kepulangan ke Indonesia.

Jakarta Selatan 04 Jun 2026, 13:20 WIB

Pastikan Produk Pangan Aman, Sudin KPKP Jakarta Selatan Lakukan Uji Sampel di 5 Lokasi Ini!

Pastikan produk pangan yang beredar di masyarakat aman, Suku Dinas Ketahanan Pangan, kelautan, dan Pertanian (KPKP) Jakarta Selatan aktif lakukan pengawasan.

Metropolitan 04 Jun 2026, 13:05 WIB

30 Rumah Warga Hangus Terbakar di Jakarta Pusat, Pemkot Jakpus Gerak Cepat Berikan Bantuan!

Kebakaran kembali terjadi didi Jalan Tanah Tinggi IV RT 09 RW 07, Johar Baru, Jakarta Pusat, sekitar pukul 00.15 WIB pada Kamis, 4 Juni 2026 dini hari yang menghanguskan 30 rumah warga.

News 04 Jun 2026, 11:51 WIB

Bikin Geleng Kepala! 4 Tindakan Dugaan Korupsi Ex Kepala BGN Dadan Hindayana Cs

Kejaksaan Agung sudah menetapkan mantan Kepala Badan Gizi Nasional (BGN) Dadan Hindayana dan mantan Wakil Kepala BGN Sony Sanjayana dan Lodewyk Pusung sebagai tersangka dugaan korupsi tata kelola MBG

Komunitas 04 Jun 2026, 10:59 WIB

ISMN Meet Up Surabaya 2026 Resmi Dibuka, Jembatan Sukses Kreator Lokal Hadapi Dinamika Industri

ISMN Meet Up Surabaya 2026 resmi dibuka! Ajang kolaborasi kreatif untuk bantu kreator lokal bertahan dan bertumbuh di tren media sosial.

Jakarta Barat 04 Jun 2026, 10:51 WIB

Diduga Artefak, Sudin Kebudayaan Jakarta Barat Tindak Lanjut Temuan 4 Lempengan Batu Granit Aksara Cina!

Diduga artefak, temuan lempengan batu di wilayah Kelurahan Tanjung Duren Selatan, Grogol Petamburan ditindaklanjuti oleh Suku Dinas Kebudayaan Jakarta Barat.

News 04 Jun 2026, 10:16 WIB

Jembatan Baru Komunikasi Publik, ISMN Hubungkan Kominfo Jatim dan Homeless Media

ISMN gandeng Kominfo Jatim rangkul Homeless Media! Sinergi radikal ini siap ubah peta informasi dan guncang dominasi media arus utama.

Metropolitan 04 Jun 2026, 07:47 WIB

679 Jiwa Terdampak Kebakaran Kemayoran, Dinsos DKI Berikan Bantuan Logistik: Makanan hingga Layanan Dukungan Psikososial

Dinas Sosial DKI Jakarta diketahui memberikan bantuan logistik berupa makanan siap saji, kebutuhan dasar, perlengkapan keluarga dan sekolah, termasuk Layanan Dukungan Psikososial serta dukungan hunian

Metropolitan 04 Jun 2026, 07:11 WIB

Prediksi Cuaca DKI Jakarta Kamis 4 Juni 2026: 4 Wilayah Serentak Hujan Sore hingga Malam Hari

Informasi seputar prediksi cuaca DKI Jakarta dari Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) pada hari Kamis, 4 Juni 2026.

Nasional 03 Jun 2026, 22:20 WIB

Aturan Baru Cukai Rokok dan Kemasan Polos, Sanggupkah 6 Juta Pekerja Tembakau Bertahan?

Layer baru cukai 2026 & aturan kemasan polos ancam industri rokok legal. Kebijakan ini dinilai memicu PHK masif bagi 6 juta pekerja & petani. Ahli desak penguatan hukum nyata, bukan regulasi baru.

Pendidikan 03 Jun 2026, 21:51 WIB

UIC Creative Showcase 2026 bertema “The Great Britain Festival in Indonesia” Saatnya Unjuk Gigi di Negeri Inggris Raya

UIC College, dibawah naungan USG Education Group menggelar UIC Creative Showcase 2026 bertema "The Great Britain Festival in Indonesia".

Nasional 03 Jun 2026, 20:58 WIB

Dilema Cukai Rokok 2026, Mengapa Produsen Legal Merasa Dikorbankan oleh Layer Baru Menkeu?

Rencana layer baru cukai 2026 untuk akomodasi rokok ilegal dinilai tidak adil bagi pabrikan patuh. Kebijakan ini memicu moral hazard, ancam pangkas Rp150 T kas negara, dan rontokkan industri legal.

Bisnis 03 Jun 2026, 20:40 WIB

BTN Perluas Program Bayar Angsuranmu dengan Sampahmu ke 8 Provinsi

BTN berkolaborasi dengan Bank Sampah Muria Berseri Kudus untuk mendorong pengurangan emisi dan pengelolaan sampah bernilai ekonomi.

Nasional 03 Jun 2026, 19:24 WIB

Dampak Kenaikan Harga Bioetanol Terhadap Program Mandatori B50 2026

Target mandatori B50 RI pada 2026 untuk stop impor solar terancam kenaikan harga bioetanol (Rp8.062/liter). Lonjakan akibat pelemahan kurs rupiah ini berisiko membengkakkan beban subsidi energi negara

News 03 Jun 2026, 17:51 WIB

Kasus Jual Beli SPPG? Mantan Petinggi BGN: Dadan Hindayana, Sony Sonjaya dan Lodewyk Pusung Resmi Ditahan Kejagung!

Setelah dicopot, mantan Kepala BGN Dadan Hindayana akhirnya ditahan oleh Kejaksaan Agung (Kejagung) dan dibawa ke mobil pada Rabu, 3 Juni 2026.