Jangan Terjebak! Cek 11 Tanda Psikologis Kamu hanya Dianggap sebagai Pelampiasan dalam Hubungan

Ilustrasi pelampiasan.
Ilustrasi pelampiasan.

AYOJAKARTA.COM — Pada tahap awal menjalin hubungan, seringkali kita terbawa perasaan senang dan kebahagiaan. 

Namun, bagaimana jika ternyata kita hanya menjadi pelampiasan bagi seseorang yang belum sepenuhnya move on dari masa lalunya? 

Dalam proses pendekatan sehari-hari, penting untuk mengenali tanda-tanda jika kamu hanya dijadikan pelarian oleh pasanganmu.

Berikut informasi yang dikutip oleh AyoJakarta.com dari kanal YouTube Smart Work, Jumat, 24 Mei 2024. 

Baca Juga: Waspada! 7 Tanda Hubungan Bersama Pasangan Tidak Lagi Pantas Diperjuangkan

1. Baru Putus

Jika seseorang baru saja putus cinta, mereka mungkin mencari pelampiasan untuk mengisi kekosongan dalam hidup mereka. 

Pastikan untuk bertanya kapan terakhir kali mereka menjalin hubungan sebelum kamu.

2. Dipamerkan secara Berlebihan

Jika pasanganmu terlalu sering memperkenalkanmu pada teman-temannya, termasuk mantan-mantannya, bisa jadi kamu hanya dijadikan pelarian semata.

3. Membicarakan Mantan

Salah satu tanda yang jelas adalah jika pasanganmu sering membicarakan mantannya. 

Hal ini menunjukkan bahwa mereka masih terikat dengan masa lalunya.

4. Tidak Ada Komitmen

Pasangan yang menggunakanmu sebagai pelarian mungkin tidak bersedia untuk berkomitmen dalam hubungan. 

Mereka mungkin tidak mau menjalin hubungan yang serius atau melakukan komitmen jangka panjang.

5. Bersikap Plin-plan

Jika pasanganmu seringkali bersikap plin-plan, kadang hangat dan dekat, kadang jauh dan dingin, bisa jadi kamu hanya dijadikan pelarian bagi mereka.

6. Menganggap Kamu "The One" Terlalu Cepat

Jika pasanganmu terlalu cepat menganggap kamu sebagai "satu-satunya", mungkin itu lebih karena kebutuhan untuk mengisi kekosongan daripada karena perasaan yang sejati.

7. Terlalu Bucin

Jika pasanganmu terlalu clingy dan over-protective, bisa jadi mereka masih terjebak dalam sisa-sisa rasa cinta terhadap mantannya.

8. Hanya Menghubungi Saat Sendirian

Jika pasanganmu hanya menghubungimu saat mereka sendirian atau merasa kesepian, kamu mungkin hanya dijadikan pelarian untuk mengisi waktu luang mereka.

9. Tidak Dekat secara Emosional

Jika kamu merasa jauh dari pasanganmu secara emosional, meskipun dekat secara fisik, mungkin itu karena mereka menggunakanmu sebagai pelarian untuk mengusir pikiran tentang mantannya.

10. Rasa Bersalah yang Tidak Wajar

Jika pasanganmu terus-menerus merasa bersalah dan mencoba memperbaiki kesalahannya dengan menghabiskan waktu bersamamu, bisa jadi kamu hanya dijadikan pelarian bagi mereka.

11. Komunikasi Terbatas

Jika pasanganmu hanya membatasi diri pada percakapan yang sepele dan menghindari komunikasi yang mendalam, itu bisa menjadi tanda bahwa kamu hanya dijadikan pelarian semata.

Baca Juga: 4 Tanda Kamu Memiliki Trus Issue dalam Sebuah hubungan, Mana yang Pernah Kamu Alami?

Jika kamu menemukan banyak tanda-tanda ini dalam hubunganmu, penting untuk mengambil langkah mundur dan memikirkan hubungan tersebut. 

Kamu berhak untuk dicintai dan dihargai oleh seseorang yang benar-benar peduli padamu. 

Jangan ragu untuk meninggalkan hubungan yang toksik dan mencari kebahagiaan yang sesungguhnya.***

Ikuti AyoJakarta.com di Google Jadikan kami sumber pilihan untuk mendapatkan berita terkini lebih cepat
Ikuti
Tag Terkait
# pelampiasan
# pasangan
# hubungan

News Update

Metropolitan

Rano Karno Resmikan Bus Open Top Tour Jakarta Batavia, CEK Tarif dan Rutenya!

Wakil Gubernur DKI Jakarta, Rano Karno, secara resmi meluncurkan operasional bus Transjakarta Open Top Tour rute Jakarta Batavia di Jalan Kali Besar Barat, Tambora, Jakarta Barat, Kamis, 23 Juli 2026.

Metropolitan

Peringati Hari Anak Nasional, PT TransJakarta Gelar Acara Tahunan 'Merakids 2026' Kenaikan Budaya Bertransportasi Publik

Dalam rangka memperingati Hari Anak NNasional, PT Transportasi Jakarta (Transjakarta) menggelar program tahunan bertajuk 'Merakids 2026: Bermain, Belajar, dan Berpetualang' pada Kamis, 23 Juli 2026.

Nasional

BRI Peduli Dorong Semangat Belajar Anak Indonesia Melalui Program Ini Sekolahku

BRI Peduli memperingati Hari Anak Nasional 2026 dengan kelas inspirasi dan penguatan Program Ini Sekolahku di enam sekolah.

Ekonomi

Siapa Saja Pemegang Saham Utama di Balik Kredivo Group?

Kredivo dikuasai FPL Capital (85%) dan PT Wanteg Selaras Alam (15%). Didirikan Akshay Bhargava dan dipimpin Dirut Umang Rustagi, aset Kredivo tembus Rp1,49 T dengan ekuitas Rp414,49 M di akhir 2025.

News

Targetkan 35.624 KDKMP di Akhir Tahun 2026, Zulhas: Skema Penyaluran Bansos Melalui Kopdes Merah Putih

Instruksi langsung dari Presiden Prabowo Subianto, skema penyaluran bantuan sosial (bansos) melalui Koperasi Desa/Kelurahan Merah Putih (KDKMP).

Ekonomi

Kredivo Temui OJK Usai DC Ketahuan Lecehkan Nasabah

Kredivo investigasi dugaan pelecehan oleh oknum debt collector mitra (PT Danakirti Arta Kirana). Hasilnya resmi dilaporkan ke OJK pada 23 Juli 2026 demi pastikan penagihan tegas dan sesuai aturan.

News

Sudah Tahu? Ada Rentetan Aksi Unjuk Rasa Berjilid Sejak 20 Juli 2026 di DKI Jakarta: Tuntutan MBG hingga Usut Tuntas Kasus Febrie Adriansyah!

Tak banyak diliput oleh media namun ramai di media sosial, sejumlah titik di wilayah Jakarta diwarnai oleh gelombang aksi unjuk rasa sejak Senin, 20 Juli 2026.

Jakarta Selatan

SDN Kebayoran Lama Selatan 09 Roboh, Walkot Jaksel Syafrin Liputo Pastikan KBM Tetap Berjalan!

Wali Kota Jakarta Selatan, Syafrin Liputo, memastikan proses kegiatan belajar mengajar (KBM) bagi peserta didik di SDN Kebayoran Lama Selatan 09 tetap berjalan dengan baik pasca insiden robohnya bangu

News

2 Aksi Demo Jakarta Hari Ini, Polisi Kerahkan 900 Personel hingga Rekayasa Lalu Lintas Situasional!

Sebanyak 900 personel gabungan disiagakan guna mengawal aksi demonstrasi yang akan berlangsung di dua titik wilayah Jakarta Pusat pada hari ini, Kamis, 23 Juli 2026.

Bekasi

Pertamina Patra Niaga Ambil Tindakan Tegas Terhadap SPBU 34.176.06 Bekasi Diduga Layani Pelangsir

Pertamina Patra Niaga Ambil Tindakan Tegas Terhadap SPBU 34.176.06 Bekasi Diduga Layani Pelangsir

Jakarta Pusat

2 Aksi Demo Jakarta Hari Ini: Mahasiswa hingga Ojol di 2 Titik Berbeda Gambir dan Kawasan DPR RI!

Setidaknya dua aksi unjuk rasa besar yang digelar oleh aliansi mahasiswa dan massa ojek online (ojol) di sejumlah titik di Jakarta Pusat, pada Kamis, 23 Juli 2026.

Metropolitan

Pipa Sempat Bocor, PAM Jaya Pastikan Layanan Air Bersih di Jalan Simatupang Berfungsi Kembali!

Layanan air bersih untuk warga di wilayah terdampak kebocoran pipa di Jalan TB Simatupang kini telah kembali pulih.

Bekasi

Mendukung Wajah Baru TPST Bantargebang, Saatnya Warga Jakarta Pilah Sampah dari Dapur

Pemprov DKI beralih ke controlled landfill di Bantargebang dengan pasang geomembran cegah air lindi. Target bebas open dumping 2029 ini butuh pemilahan sampah organik dari rumah tangga.

Bisnis

Cegah Bahaya Pemukiman Padat, Pertamina Patra Niaga Regional JBB Bangun Budaya Sadar Bencana di Tangerang

Pertamina Patra Niaga Regional JBB luncurkan SAHABAT SIAGA di Tangerang! Warga Mekarsari dilatih simulasi kebakaran dan gempa.

Jakarta Selatan

Soal Perbaikan Bangunan SDN Kebayoran Lama Selatan 09 Jaksel, Pramono Buka Opsi Gunakan Dana KLB, Apakah Itu?

Gubernur DKI Jakarta, Pramono Anung, buka suara terkait kerusakan bangunan yang terjadi di SDN Kebayoran Lama Selatan 09, Jakarta Selatan.

Metropolitan

Kerap Jadi Biang Kemacetan di Kawasan Cakung-Cilincing, Pemprov DKI Gratiskan Truk Kontainer Parkir di Terminal Tanah Merdeka!

Pemprov DKI Jakarta mengambil langkah cepat guna mengatasi kemacetan parah yang kerap terjadi di kawasan Cakung-Cilincing.

Bekasi

TPST Bantargebang Mulai Pakai Geomembran, Targetkan Sistem Controlled Landfill Rampung 2029

Pemprov DKI pasang geomembran di TPST Bantargebang untuk transisi ke controlled landfill hingga 2029. Langkah ini tekan air lindi dan butuh pemilahan sampah organik dari rumah tangga.

Bisnis

BRI Peduli Gelar Pelatihan Ekspor, UMKM Mebel Sukoharjo Siap Rambah Pasar Dunia

CV Swakarya Jaya Furniture asal Sukoharjo sukses tembus pasar ekspor Spanyol dan AS! Simak kisah sukses pelatihan ekspor BRI Peduli di sini.

Gadget

Lini Samsung Galaxy Z Fold 8 Resmi Rilis di Indonesia, Perdana Bawa Baterai Silikon Karbon dan Chipset 2nm

Samsung merilis Z Flip 8 (Exynos 2600 2nm), Z Fold 8, dan Z Fold 8 Ultra di Unpacked Jakarta. David GadgetIn puji baterai silikon karbon 5.000 mAh di Fold 8 Ultra dan Snapdragon 8 Elite Gen 5.

Nasional

Dorong Service Excellence, Danantara Indonesia Tinjau Travoy Rest dan JMTC Jasa Marga

Danantara Indonesia tinjau Travoy Rest dan JMTC Jasa Marga! Cek inovasi rest area kekinian dan pantauan tol canggih berbasis AI di sini.